al - watan

مدرب النصر يكافئ لاعبيه بفترة حرة



لاعبو النصر خلال المران الصباحي (الوطن)

الرياض: حسن الصفيان 2017-11-10 10:26 PM     

اكتفى مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، جوستافو، أمس بحصة تدريبية صباحية بمعسكر الفريق في جبل علي بمدينة دبي الإماراتية، وبدأت بتدريبات إحماء وتسخين، ثم تدريبات لياقية متنوعة مع مدرب اللياقة رودريجو، بعدها اجتمع المدرب باللاعبين، وتم تقسيمهم إلى 4 مجموعات، كل مجموعتين تلعب سويا، وتطبق جملا فنية تعتمد على التمريرات البينة القصيرة، واللعب من لمسة واحدة، ثم التسديد على مرمى صغير في مربع محدد، في الوقت الذي خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة، وختم التمرين بتدريبات بالكرات العرضية، وعلى تسديد الكرات الثابتة من زوايا مختلفة.
وبعد انتهاء الحصة التدريبية منح المدرب اللاعبين راحة عن الحصة المسائية، نظير ما قدموه من جهد في التدريبات الماضية، وسمح لهم بجولة حرة في دبي.


ارسل تعليق

*الاسم
*المدينة
*البريد الإلكتروني
*التعليق
نرجو الاختصار في حدود 50 كلمة مع تحري الموضوعية.
أوافق على شروط وأحكام الوطن.
لأي استفسار أو تعليق لهذه الموقع، أرسل بريد إلى webmaster@alwatan.com.sa
حقوق الطبع © محفوظة لصحيفة الوطن 2007