خطوات عملية لتقليل توتر الأطفال
1. فهم أنواع التوتر- إيجابي: يحفز الطفل على الأداء.- سلبي: يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية.2. مراقبة الحالة المزاجية- قارن...
الطفح الوردي: الأسباب والعلاج
الطفح الوردي، المعروف أيضًا بالوردية، هو مرض جلدي مزمن يؤثر غالبًا على الوجه. يتميز بظهور احمرار مستمر أو متقطع، نتيجة لتوسع...
تأثيرات ومخاطر التدخين على الرؤية
تأثيرات التدخين على الرؤية- احمرار العينيسبب الدخان تهيج الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى احمرارها.- الحرقان ورهاب الضوءيشعر...
فوائد صحية لثمار الكيوي
غنية بفيتامين Cتحتوي ثمرة كيوي متوسطة على فيتامين C أكثر من البرتقال، هذا الفيتامين يعزز المناعة، يقوي جدران الأوعية الدموية، ويدعم...
آثار إهمال ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يعد من أبرز المشكلات الصحية التي تتطلب اهتمامًا فوريًا. إذا تم تجاهله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من العواقب الصحية...
ما الأفضل للتحكم بالسكري
في إدارة مرض السكري، يبرز تساؤل مهم: هل كمية الطعام أهم أم توقيت تناوله؟أهمية كمية الطعام- تحكم في السعرات: تقليل السعرات الحرارية...
هاتف ذكي يتوهج في الظلام
لم يعد هناك شيء غريب في عالم التقنية وتكنولوجيا الهواتف الذكية، فقد أضافت Nothing إلى سلسلة إصداراتها هاتفها الذكي Phone (2a) Plus الذي يتوهج...