إن كونك من مشجعي الرياضة، سواء كنت تشاهد مباريات كرة القدم على مستوى عالٍ أو الألعاب الأوليمبية أو فريقك المحلي المفضل، قد يكون بمثابة رحلة مليئة بالأحداث والتشويق. حيث تشعر بفرحة غامرة إذا فزت، وحزن شديد إذا لم تفز، ومشاعر مرهقة كثيرة بين الحين والآخر.
ولحسن الحظ، ينبغي أن يكون التأثير الإجمالي إيجابيا، لأن الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية يتمتعون برفاهية أكبر من أولئك الذين لا يشاهدونها ــ وأن هذا ربما يكون مرتبطا بالجوانب الاجتماعية لمشاهدة الرياضة.
أكثر رضا
استخدم البحث الذي أجرته جامعة أنجليا روسكين - بقيادة هيلين - بيانات من 7209 بالغين، تتراوح أعمارهم بين 16 و85 عامًا، يعيشون في إنجلترا والذين شاركوا في استطلاع المشاركة الذي طلبته حكومة المملكة المتحدة.
وجدنا أن الأشخاص في المملكة المتحدة الذين حضروا حدثًا رياضيًا مباشرًا في العام الماضي كانوا أكثر رضا عن حياتهم، ويشعرون أن حياتهم أكثر قيمة، وأقل وحدة من الأشخاص الذين لم يحضروا الحدث. وتتوافق هذه النتائج مع دراسات أخرى، والتي وجدت أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية شخصيًا مرة واحدة على الأقل في السنة لديهم أعراض اكتئاب أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
كما أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية على التلفاز أو عبر الإنترنت كانوا أيضًا أقل اكتئابًا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، وكانت أعراض الاكتئاب أقل احتمالية بين أولئك الذين يشاهدون الأحداث الرياضية بشكل متزايد.
من المرجح أن يشعر الأشخاص الذين يشاهدون الرياضة بمشاعر أعلى من الرضا في الحياة مقارنة بالأشخاص الذين لا يشاهدون الرياضة، بغض النظر عما إذا كانوا يشاهدون الرياضة شخصيًا أو على شاشة التلفزيون أو عبر الإنترنت.
نتائج مترابطة
ذكر الباحثون أن كل هذه النتائج مترابطة، وهذا يعني أننا لا نستطيع أن نكون على يقين من أي عامل يؤثر على الآخر أو ما إذا كان كلاهما قد يتأثر بعامل آخر تمامًا (مثل الثروة، أو عدد الأصدقاء). ومع ذلك، تخبرنا نظرية الهوية الاجتماعية وأبحاث تصوير الدماغ أن مشاهدة الرياضة يمكن أن توفر دفعة أساسية للرفاهية وليس عوامل أخرى.
من المرجح أن يكون التأثير الإيجابي لمشاهدة الأحداث الرياضية مرتبطًا بالهوية الاجتماعية. فنحن نسعى إلى التواصل من خلال تشكيل مجموعات داخلية: مجتمعات من الأشخاص الذين نتشارك معهم في شيء مشترك. وتشكل هذه المجتمعات جزءًا من هوياتنا، ومن خلالها نجد الدعم الاجتماعي والعاطفي.
ومن الأمثلة على تكوين المجموعات الداخلية المجتمع الذي نتقاسمه مع أشخاص يشجعون نفس الفرق الرياضية التي نشجعها. فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتعاطفون بقوة مع فريق رياضي معين كانوا أكثر عرضة للشعور بالدعم العاطفي من جانب المشجعين الآخرين، وهو ما أدى إلى زيادة رضاهم عن الحياة.
- الأشخاص الذين حضروا حدثًا رياضيًا مباشرًا كانوا أكثر رضا عن حياتهم.
- ويشعرون أن حياتهم أكثر قيمة، وأقل وحدة من الأشخاص الذين لم يحضروا الحدث.
- الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية شخصيًا مرة واحدة على الأقل في السنة لديهم أعراض اكتئاب أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
- أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية على التلفاز أو عبر الإنترنت كانوا أيضًا أقل اكتئابًا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
ولحسن الحظ، ينبغي أن يكون التأثير الإجمالي إيجابيا، لأن الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية يتمتعون برفاهية أكبر من أولئك الذين لا يشاهدونها ــ وأن هذا ربما يكون مرتبطا بالجوانب الاجتماعية لمشاهدة الرياضة.
أكثر رضا
استخدم البحث الذي أجرته جامعة أنجليا روسكين - بقيادة هيلين - بيانات من 7209 بالغين، تتراوح أعمارهم بين 16 و85 عامًا، يعيشون في إنجلترا والذين شاركوا في استطلاع المشاركة الذي طلبته حكومة المملكة المتحدة.
وجدنا أن الأشخاص في المملكة المتحدة الذين حضروا حدثًا رياضيًا مباشرًا في العام الماضي كانوا أكثر رضا عن حياتهم، ويشعرون أن حياتهم أكثر قيمة، وأقل وحدة من الأشخاص الذين لم يحضروا الحدث. وتتوافق هذه النتائج مع دراسات أخرى، والتي وجدت أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية شخصيًا مرة واحدة على الأقل في السنة لديهم أعراض اكتئاب أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
كما أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية على التلفاز أو عبر الإنترنت كانوا أيضًا أقل اكتئابًا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك، وكانت أعراض الاكتئاب أقل احتمالية بين أولئك الذين يشاهدون الأحداث الرياضية بشكل متزايد.
من المرجح أن يشعر الأشخاص الذين يشاهدون الرياضة بمشاعر أعلى من الرضا في الحياة مقارنة بالأشخاص الذين لا يشاهدون الرياضة، بغض النظر عما إذا كانوا يشاهدون الرياضة شخصيًا أو على شاشة التلفزيون أو عبر الإنترنت.
نتائج مترابطة
ذكر الباحثون أن كل هذه النتائج مترابطة، وهذا يعني أننا لا نستطيع أن نكون على يقين من أي عامل يؤثر على الآخر أو ما إذا كان كلاهما قد يتأثر بعامل آخر تمامًا (مثل الثروة، أو عدد الأصدقاء). ومع ذلك، تخبرنا نظرية الهوية الاجتماعية وأبحاث تصوير الدماغ أن مشاهدة الرياضة يمكن أن توفر دفعة أساسية للرفاهية وليس عوامل أخرى.
من المرجح أن يكون التأثير الإيجابي لمشاهدة الأحداث الرياضية مرتبطًا بالهوية الاجتماعية. فنحن نسعى إلى التواصل من خلال تشكيل مجموعات داخلية: مجتمعات من الأشخاص الذين نتشارك معهم في شيء مشترك. وتشكل هذه المجتمعات جزءًا من هوياتنا، ومن خلالها نجد الدعم الاجتماعي والعاطفي.
ومن الأمثلة على تكوين المجموعات الداخلية المجتمع الذي نتقاسمه مع أشخاص يشجعون نفس الفرق الرياضية التي نشجعها. فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتعاطفون بقوة مع فريق رياضي معين كانوا أكثر عرضة للشعور بالدعم العاطفي من جانب المشجعين الآخرين، وهو ما أدى إلى زيادة رضاهم عن الحياة.
- الأشخاص الذين حضروا حدثًا رياضيًا مباشرًا كانوا أكثر رضا عن حياتهم.
- ويشعرون أن حياتهم أكثر قيمة، وأقل وحدة من الأشخاص الذين لم يحضروا الحدث.
- الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية شخصيًا مرة واحدة على الأقل في السنة لديهم أعراض اكتئاب أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
- أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشاهدون الأحداث الرياضية على التلفاز أو عبر الإنترنت كانوا أيضًا أقل اكتئابًا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
