عادات لصحة يومية أفضل
1. نوم كافٍ يوميًااحرص على النوم من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة، فالنوم المنتظم يساعد جسمك على التعافي ويقوّي جهاز المناعة ويقلل خطر التوتر...
أتعاب محاماة في عقود التمويل.. جدل قانوني وشكاوى مستمرة
يشهد قطاع التمويل الاستهلاكي في المملكة جدلاً واسعًا حول قضية تحميل العملاء رسوم المحاماة ضمن عقود التقسيط، وهي ممارسة باتت مثار...
فوضى ونزاع على ركن السيارات أمام المنازل
لا تزال ظاهرة ركن السيارات بجانب المنازل من الظواهر المستمرة التي تؤرق المجتمع، وتظهر بشكل واضح في العديد من المناطق السكنية، خاصة...
اتفاق أم فوضى.. مسارات التوتر الأمريكي الإيراني
تشهد العلاقات بين الولايات المتحدة وإيران مرحلة دقيقة من الترقب بعد الحرب القصيرة التي اندلعت في يونيو الماضي بين طهران وتل أبيب،...
سباق تطوعي سعودي يرسخ القيم والحس الوطني
في الوقت الذي يتسابق فيه المواطنون والمواطنات على المشاركة في الأعمال التطوعية بمختلف مجالات الجهات المختلفة، التي تعد هوية...
إجازة الأبوة تمكين اجتماعي يعزز الإنتاجية والارتباط الأسري
في ظل التحولات الاقتصادية والاجتماعية السريعة التي تشهدها المملكة، يبرز ملف سياسات الإجازات العائلية كأحد المؤشرات الحيوية على...
نداء السماء الأخير: رحلة صافرات الإنذار
نفذت المديرية العامة للدفاع المدني، هذا الأسبوع، تجربة صفارات الإنذار الثابتة في منطقة تبوك، ومحافظتي جدة وثول بمنطقة مكة...