ويمكن أن يؤدي نقص المياه في الجسم إلى حدوث اضطراب في الدورة الدموية وفي وصول أملاح معدنية مهمة لعدد من أعضاء الجسم، مثل المخ، وهو ما يفسر ظهور كبار السن الذين يعانون من الجفاف، وكأنهم في ذهول أو غير واعين لما حولهم. لذلك يوصي هيبنر كبار السن بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من المياه يوميا، إضافة للمياه التي يتناولونها مع طعامهم.