يجب الانتباه لمجموعة من العلامات التي تؤشر لوجود خلل واضطرابات في وظائف الغدة الدرقية وإنتاجها للهرمونات بصورة طبيعية قبل تفاقم المشكلة. حيث إن الغدة الدرقية ترتبط بكافة وظائف الجسم، وأي خلل يصيبها يمكن أن يؤثر على صحة الجسم وقيام الأعضاء بوظائفها بصورة جيدة.
ولذلك يجب الانتباه إلى الأعراض والعلامات المبكرة التي تؤشر لوجود مشكلة في الغدة الدرقية، والبدء في علاجها مبكراً. إليك أبرز العلامات المبكرة التي تؤشر لوجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
1- الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة
في حالة استمرار الشعور بالتعب صباحاً أو على مدار اليوم حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم، فهذا دليل على أن خمول الغدة الدرقية.
حيث إن هرمون الغدة الدرقية يتدفق عبر مجرى الدم والخلايا، ليساعد في الشعور بالنشاط والحيوية وقوة العضلات.
2- اختلاف المشاعر النفسية والتوتر
عندما يكون مستوى هرمون الغدة الدرقية منخفضا، فيكون لهذا تأثير على مستويات هرمون السيروتونين "الجيد" في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالسعادة والراحة النفسية.
إلى جانب ذلك، يرتبط القلق بفرط نشاط الغدة الدرقية، فعندما تقوم الغدة بإنتاج مستويات مرتفعة من هذا الهرمون، ما يؤدي إلى سرعة التمثيل الغذائي في الجسم.
3- تغير الشهية وبراعم التذوق
إن زيادة الشهية يمكن أن تكون علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية، فتسبب الشعور بالجوع طوال الوقت. كما أن النشاط الزائد للغدة الدرقية يؤثر على براعم التذوق ويؤدي لصعوبة الشعور بمذاق الأطعمة بصورة طبيعية.
4- قلة التركيز والإدراك
يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية صعوبة في التركيز، وبالتالي تأثيرات على العمل والإنتاج والقدرات العقلية. أما قصور الغدة الدرقية فيمكن أن يؤدي إلى النسيان وضباب الدماغ.
5- اضطرابات نبضات القلب
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى عدم انتظام ضربات القلب. ويجب مراجعة الطبيب إذا تكرر خفقان القلب، لأن هذا يمكن أن يؤشر للعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
6- جفاف البشرة
إن جفاف الجلد والشعور بالحكة يمكن أن يكون أحد أعراض قصور الغدة الدرقية.
من المحتمل أن يكون ذلك بسبب بطء عملية الأيض نتيجة قلة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وبالتالي يقل التعرق، وتصبح البشرة جافة وغير رطبة، كما يمكن أن يؤثر هذا على الأظافر، لتصبح هشة.
7- اضطرابات الأمعاء
إن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالباً ما يشكون من اضطرابات المعدة والأمعاء، وذلك بسبب تعطل إنتاج الهرمونات وبالتالي بطء عمليات الجهاز الهضمي.
كما يمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في الإصابة بالإسهال أو توتر حركة الأمعاء.
8- آلام الأطراف والعضلات
عند الشعور بوخز أو خدر أو ألم مفاجئ وبدون تفسير سواء في الذراعين أو الساقين أو القدمين أو اليدين، فقد تكون علامة على قصور الغدة الدرقية.
حيث إن هذا القصور يؤدي إلى تلف الأعصاب بمرور الوقت، وبالتالي عدم إرسالها للإشارات من العقل والحبل الشوكي إلى مختلف أجزاء الجسم.
9- ارتفاع ضغط الدم
إن ارتفاع ضغط الدم قد يؤشر بفرط نشاط الغدة الدرقية.
كما أنه يرتبط بانخفاض نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأن المستويات المنخفضة من هرمون الغدة الدرقية يمكن أن تبطئ نبضات القلب، وتحدث تأثيرا على قوة الضخ ومرونة جدار الأوعية الدموية.
10- الشعور بالبرودة أو الحرارة
هناك ارتباط وثيق بين الشعور بالبرودة أو القشعريرة باستمرار، وبين قصور نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأن المستويات المنخفضة من الهرمون تؤدي إلى نقص الطاقة التي تحرقها الخلايا، ومع انخفاض الطاقة تقل حرارة الجسم ويصبح مائلاً للبرودة.
كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية يضع الخلايا المنتجة للطاقة في حالة زيادة مفرطة، ولهذا السبب يشعر الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية أحياناً بالدفء الشديد أو العرق الشديد.
11- تغيرات الصوت والحلق
إن وجود تغير في الصوت أو ورم في الحلق يمكن أن يكون علامة على اضطراب الغدة الدرقية.
وللتحقق من هذا الأمر، يجب إلقاء نظرة على الرقبة بواسطة مرآة يد، وذلك أثناء ابتلاع الماء، وملاحظة أي انتفاخات أو نتوءات في منطقة الغدة الدرقية التي تقع أعلى عظام الترقوة.
ويفضل تجربة ذلك عدة مرات في حالة استمرار أي من الأعراض السابقة.
12- اضطرابات النوم
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى الشعور بالنعاس الدائم والميل إلى الكسل والخمول.
أما فرط نشاط الغدة الدرقية، فيسبب صعوبة في النوم والشعور بالأرق والاستيقاظ بشكل متكرر أثناء النوم ليلاً.
13- تغيرات في الشهية
يلاحظ بعض الأشخاص تغيرا كبيرا في الشهية والوزن، وحينها يجب مراجعة الطبيب لأنه قد يكون التغير ناتجاً عن اضطرابات في الغدة الدرقية.
فيتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في فقدان الوزن المفاجئ، أما قصور الغدة الدرقية فيؤدي إلى زيادة الوزن حتى مع عدم تناول كثير من الطعام، وذلك لأن عملية الحرق لا تتم بصورة طبيعية.
14-ضعف وتساقط الشعر
إن الشعر الجاف والهش والمتساقط يدل على قصور الغدة الدرقية.
حيث إن انخفاض هرمون الغدة الدرقية يعطل دورة نمو الشعر مما يؤدي إلى ضعفه وتساقطه، وينطبق هذا على الشعر في مختلف أجزاء الجسم.
أما الغدة الدرقية المفرطة النشاط، فيمكن أن تؤدي لزيادة نمو الشعر بالجسم بصورة ملحوظة.
15- صعوبة الحمل والإنجاب
يمكن أن ترتبط محاولات الحمل المتكررة دون جدوى باضطرابات الغدة الدرقية.
فيسبب كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية مشاكل في الإباضة وضعف الخصوبة، وترتبط اضطرابات الغدة الدرقية أيضاً بمضاعفات الحمل ومشكلاته المختلفة.
16- ارتفاع الكوليسترول بالدم
إن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم قد يشير لقصور الغدة الدرقية، وخاصةً مع عدم وجود استجابة للنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو العلاجات.
كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى مشاكل في القلب، بما في ذلك تضخم القلب وفشل القلب.
ولذلك يجب الانتباه إلى الأعراض والعلامات المبكرة التي تؤشر لوجود مشكلة في الغدة الدرقية، والبدء في علاجها مبكراً. إليك أبرز العلامات المبكرة التي تؤشر لوجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
1- الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة
في حالة استمرار الشعور بالتعب صباحاً أو على مدار اليوم حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم، فهذا دليل على أن خمول الغدة الدرقية.
حيث إن هرمون الغدة الدرقية يتدفق عبر مجرى الدم والخلايا، ليساعد في الشعور بالنشاط والحيوية وقوة العضلات.
2- اختلاف المشاعر النفسية والتوتر
عندما يكون مستوى هرمون الغدة الدرقية منخفضا، فيكون لهذا تأثير على مستويات هرمون السيروتونين "الجيد" في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالسعادة والراحة النفسية.
إلى جانب ذلك، يرتبط القلق بفرط نشاط الغدة الدرقية، فعندما تقوم الغدة بإنتاج مستويات مرتفعة من هذا الهرمون، ما يؤدي إلى سرعة التمثيل الغذائي في الجسم.
3- تغير الشهية وبراعم التذوق
إن زيادة الشهية يمكن أن تكون علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية، فتسبب الشعور بالجوع طوال الوقت. كما أن النشاط الزائد للغدة الدرقية يؤثر على براعم التذوق ويؤدي لصعوبة الشعور بمذاق الأطعمة بصورة طبيعية.
4- قلة التركيز والإدراك
يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية صعوبة في التركيز، وبالتالي تأثيرات على العمل والإنتاج والقدرات العقلية. أما قصور الغدة الدرقية فيمكن أن يؤدي إلى النسيان وضباب الدماغ.
5- اضطرابات نبضات القلب
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى عدم انتظام ضربات القلب. ويجب مراجعة الطبيب إذا تكرر خفقان القلب، لأن هذا يمكن أن يؤشر للعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
6- جفاف البشرة
إن جفاف الجلد والشعور بالحكة يمكن أن يكون أحد أعراض قصور الغدة الدرقية.
من المحتمل أن يكون ذلك بسبب بطء عملية الأيض نتيجة قلة إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وبالتالي يقل التعرق، وتصبح البشرة جافة وغير رطبة، كما يمكن أن يؤثر هذا على الأظافر، لتصبح هشة.
7- اضطرابات الأمعاء
إن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالباً ما يشكون من اضطرابات المعدة والأمعاء، وذلك بسبب تعطل إنتاج الهرمونات وبالتالي بطء عمليات الجهاز الهضمي.
كما يمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في الإصابة بالإسهال أو توتر حركة الأمعاء.
8- آلام الأطراف والعضلات
عند الشعور بوخز أو خدر أو ألم مفاجئ وبدون تفسير سواء في الذراعين أو الساقين أو القدمين أو اليدين، فقد تكون علامة على قصور الغدة الدرقية.
حيث إن هذا القصور يؤدي إلى تلف الأعصاب بمرور الوقت، وبالتالي عدم إرسالها للإشارات من العقل والحبل الشوكي إلى مختلف أجزاء الجسم.
9- ارتفاع ضغط الدم
إن ارتفاع ضغط الدم قد يؤشر بفرط نشاط الغدة الدرقية.
كما أنه يرتبط بانخفاض نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأن المستويات المنخفضة من هرمون الغدة الدرقية يمكن أن تبطئ نبضات القلب، وتحدث تأثيرا على قوة الضخ ومرونة جدار الأوعية الدموية.
10- الشعور بالبرودة أو الحرارة
هناك ارتباط وثيق بين الشعور بالبرودة أو القشعريرة باستمرار، وبين قصور نشاط الغدة الدرقية، وذلك لأن المستويات المنخفضة من الهرمون تؤدي إلى نقص الطاقة التي تحرقها الخلايا، ومع انخفاض الطاقة تقل حرارة الجسم ويصبح مائلاً للبرودة.
كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية يضع الخلايا المنتجة للطاقة في حالة زيادة مفرطة، ولهذا السبب يشعر الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية أحياناً بالدفء الشديد أو العرق الشديد.
11- تغيرات الصوت والحلق
إن وجود تغير في الصوت أو ورم في الحلق يمكن أن يكون علامة على اضطراب الغدة الدرقية.
وللتحقق من هذا الأمر، يجب إلقاء نظرة على الرقبة بواسطة مرآة يد، وذلك أثناء ابتلاع الماء، وملاحظة أي انتفاخات أو نتوءات في منطقة الغدة الدرقية التي تقع أعلى عظام الترقوة.
ويفضل تجربة ذلك عدة مرات في حالة استمرار أي من الأعراض السابقة.
12- اضطرابات النوم
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى الشعور بالنعاس الدائم والميل إلى الكسل والخمول.
أما فرط نشاط الغدة الدرقية، فيسبب صعوبة في النوم والشعور بالأرق والاستيقاظ بشكل متكرر أثناء النوم ليلاً.
13- تغيرات في الشهية
يلاحظ بعض الأشخاص تغيرا كبيرا في الشهية والوزن، وحينها يجب مراجعة الطبيب لأنه قد يكون التغير ناتجاً عن اضطرابات في الغدة الدرقية.
فيتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في فقدان الوزن المفاجئ، أما قصور الغدة الدرقية فيؤدي إلى زيادة الوزن حتى مع عدم تناول كثير من الطعام، وذلك لأن عملية الحرق لا تتم بصورة طبيعية.
14-ضعف وتساقط الشعر
إن الشعر الجاف والهش والمتساقط يدل على قصور الغدة الدرقية.
حيث إن انخفاض هرمون الغدة الدرقية يعطل دورة نمو الشعر مما يؤدي إلى ضعفه وتساقطه، وينطبق هذا على الشعر في مختلف أجزاء الجسم.
أما الغدة الدرقية المفرطة النشاط، فيمكن أن تؤدي لزيادة نمو الشعر بالجسم بصورة ملحوظة.
15- صعوبة الحمل والإنجاب
يمكن أن ترتبط محاولات الحمل المتكررة دون جدوى باضطرابات الغدة الدرقية.
فيسبب كل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية مشاكل في الإباضة وضعف الخصوبة، وترتبط اضطرابات الغدة الدرقية أيضاً بمضاعفات الحمل ومشكلاته المختلفة.
16- ارتفاع الكوليسترول بالدم
إن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم قد يشير لقصور الغدة الدرقية، وخاصةً مع عدم وجود استجابة للنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو العلاجات.
كما أن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى مشاكل في القلب، بما في ذلك تضخم القلب وفشل القلب.
