الهاتف الذكي
يأمل العديد من الباحثين وواضعي السياسات في أن تلعب الهواتف الذكية دورا رئيسيا في علاج الصحة العقلية في المستقبل.
ويُنظر إلى التطبيقات على أنهم وسيلة للوصول إلى العديد من الأشخاص الذين لا يسعون حاليا للحصول على العلاج من خلال العيادات المباشرة، فعلاج الصحة العقلية عبر الهاتف الذكي يمكن أن يكون وسيلة جيدة للوصول إلى الشباب، نظرا لأنهم الأكثر في استخدام هواتفهم الذكية أكثر من غيرهم، كما أنهم لايفضلون طلب المساعدة من خدمات الصحة العقلية.
والجدير بالذكر أن الهيئات الحكومية، بما فيها تلك الموجودة في أستراليا والمملكة المتحدة، تعطي الأولوية لاستخدام التقنيات الرقمية في الرعاية الصحية، وبالمثل توصي منظمة الصحة العالمية، في خطة عملها للصحة العقلية 2013-2020، بتشجيع المساعدة الذاتية من خلال التكنولوجيا الرقمية والمتنقلة.