1- التركيز على الأشياء الصحيحة

التركيز على الأمور الصحيحة يفيد العلاقة أكثر من التركيز على الأمور الخطأ، إذ إن التركيز على السلبيات يدفعك بعيدا عن شريكك وينمي لديك شعورا متزايدا بالنفور والانفصال العاطفي.

2- لا تتعجل الانفصال

يشعر أغلب المتزوجين بتراجع في علاقاتهم العاطفية بعد فترة من الزمن تدفعهم للتفكير في الانفصال، إلا أن الشركاء الذين يثابرون في علاقاتهم يشعرون بتحسن وطمأنة، ويأتي هذا الشعور من حيث الأنشطة التي يقومون بها معا تتزايد بمرور الوقت.

3- احظوا بنوم كافِ

اتضح أن الشركاء الذين لا يحظون بنوم كاف أكثر عرضة للخلاف والتشاجر من هؤلاء الذين يحظون بقدر كاف من الراحة يوميا.

4- الحفاظ على روتين ممتع

يهتم كثير من الشركاء بالقيام بأنشطة ممتعة تجمعهما معا وتجدد حيوية العلاقة، بالنسبة للبعض قد يكون روتينا بسيطا مثل تناول وجبة الإفطار معًا، أو التخطيط لرحلة رومانسية هادئة تجمعهما.

5- ديكور المنزل

كشف استطلاع رأي حديث أجراه موقع "بروش"، أن الشركاء الذين أجروا تعديلات حديثة في منازلهم يشعرون برضا أكبر عن علاقاتهم العاطفية.

6- تأثير مواقع التواصل على العلاقة

مع تغلغل وسائل التواصل الاجتماعي في حياتنا، تزايد تأثيرها على العلاقات العاطفية، وهو تأثير ليس إيجابيا بالضرورة.

وفقًا لتقرير نشره موقع "نيويورك بوست"، فإن 30% من دعاوى الطلاق تتضمن كلمة "فيسبوك"، مصحوبة باتهامات خيانة وخلافات وقتية.