الأربعاء
17 رجب 1444 هـ
08 فبراير 2023
logo
nabd logo
  • الرئيسية
  • سياسة
    +
    عربية
    دولية
    الحرب الروسية الأوكرانية
  • محليات
    +
    كورونا
  • رياضة
    +
    سعودية
    عالمية
  • اقتصاد
    +
    خدمات الأعمال
    الاقتصاد الدولي
  • حياة
  • نقاشات
  • رأي
  • الأسبوعية
  • المناطق
    +
    جازان
    القصيم
  • تفاعلية
  • اعلانات
  • صور تفاعلية
  • مناسبات
  • إنفوجراف
  • بانوراما
  • فيديو
  • عين المواطن
  • المزيد
    الرئيسية
    سياسة
    محليات
    رياضة
    اقتصاد
    حياة
    نقاشات
    رأي
    الأسبوعية
    المناطق
    تفاعلية
    اعلانات
    صور تفاعلية
    مناسبات
    إنفوجراف
    بانوراما
    فيديو
عين المواطن عدد اليوم
بحث
بحث متقدم

الشخصيات الإيرانية التي تم اغتيالها

23:12
الاحد 06 ديسمبر 2020
- 21 ربيع الثاني 1442 هـ
الوطن

< Previous PageNext Page >
آخر تحديث
23:14
الاحد 06 ديسمبر 2020
- 21 ربيع الثاني 1442 هـ
مقالات مشابهة

كيف تتجاوز القلق

• عندما تشعر أنك عالق في «تفكير قلق»، قاطع سلسلة أفكارك بمهمة مختلفة، خاصة أنه من السهل أن تقاطع هذه العملية عندما تكون هناك مهمات...

أبها: الوطن
17 رجب 1444 هـ

زلازل مدمرة سجلت ما بين 7 - 9 درجات على مقياس ريختر

أبها: الوكالات
16 رجب 1444 هـ

4 طرق صحية لاكتساب الوزن

1. تناول قدرا مناسبا من الدهونيحتوي البروتين على أربعة سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على تسعة سعرات حرارية، وهو ضعف ما...

المصدر: only my health
16 رجب 1444 هـ

7 أطعمة بسعرات حرارية سلبية

1. الخسيحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية تبلغ 15 فقط لكل 100 جرام.2. الخيارالخيار غني بالمعادن والفيتامينات في الأيام الحارة،...

المصدر: healthline
15 رجب 1444 هـ

هل تمنحنا القهوة الطاقة

قد تعتقد أن القهوة تمنحك الطاقة اللازمة لقضاء الصباح أو النهار، لكن الأمر ليس كذلك. فالمنشط الرئيسي في القهوة هو الكافيين، والطريقة...

المصدر: لايف ساينس
14 رجب 1444 هـ

عصير الشمندر يمنح العضلات القوة

وجد باحثون من جامعة إكستر البريطانية، أن عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات، مما يسمح لك برفع أوزان أثقل وأداء مزيد من...

أبها: الوطن
11 رجب 1444 هـ

كيف تختار أفضل ماركة فيتامينات لك

هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند تحديد ماركة الفيتامين المناسبة لك، بما في ذلك:الاحتياجات الشخصية: ضع في اعتبارك أهدافك...

المصدر: healthline
10 رجب 1444 هـ
logo
أقسام الوطن
سياسة محليات رياضة اقتصاد حياة رأي
منتجات الوطن
قصص تفاعلية صور تفاعلية الأسبوعية
تواصل مع الوطن
الإعلانات عين المواطن اتصل بنا
عن الوطن
من نحن الشروط والأحكام الأرشيف
صحيفة الوطن تصدر عن مؤسسة عسير للصحافة والنشر ، صدر عددها الأول في 30 سبتمبر 2000م
nabd logo
X