واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تحضيراته على ملعبه بالنادي استعدادا لمواجهة الحزم، غدا، ضمن الجولة الـ28 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق ثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق ثلاث مجموعات «دفاع، هجوم، وسط». وأدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى، تلى ذلك تدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق ثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق ثلاث مجموعات «دفاع، هجوم، وسط». وأدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى، تلى ذلك تدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.
