وأضافت المجلة أن تناول الكثير من الكرنب والبقوليات واللحوم المدخنة يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والغثيان، ومع ذلك هناك بعض الأطعمة والتوابل، التي تمتاز بتأثير مهدئ في حالة الإصابة بحصوات المرارة، مثل اليانسون والكمون والشمر.
وبالنسبة للأطعمة الأخرى، فإنه من الأفضل تناولها باعتدال، حيث تعمل الدهون مثلا على تحفيز المرارة للقيام بعملية التنظيف الذاتي، إلا أن الوجبات الدسمة للغاية تتسبب في ظهور مغص بالبطن.