1- ضيق التنفس
حينما يكون الهيموجلوبين منخفضا في الجسم بسبب نقص الحديد، سوف تنخفض مستويات الأكسجين أيضاً، وهذا يعني أن العضلات لن تحصل على كمية كافية من الأكسجين للقيام بالأنشطة الطبيعية.
2- الصداع والدوار
يتسبب نقص الحديد في عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى المخ، وبالتالي تتضخم الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.
3- خفقان القلب
المستويات المنخفضة من الهيموجلوبين تعني أن القلب يجب أن يعمل بجهد أكبر لحمل الأكسجين. ويمكن أن يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب، أو الشعور بخفقان القلب.
4- تململ الساقين
متلازمة تململ الساق هي رغبة قوية لتحريك الساقين عند البقاء في وضعية ثابتة، ويمكن أن تسبب شعورا بالحكة وخاصة في الليل.
5- التعب المستمر
عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الهيموجلوبين، ووصول كمية أقل من الأكسجين إلى الأنسجة والعضلات، فسوف يفقد الجسم الطاقة، ويزداد الشعور بالتعب.
6-برودة الأطراف
نقص الحديد يعني انخفاض كمية الأكسجين في اليدين والقدمين. ولذلك يشعر المصاب ببرودة أطراف أصابع اليدين والقدمين حتى في الطقس الحار.