صرح خبراء، أنه في حال كنت تريد أن تبقي بشرتك في حالة جيدة عليك الاستحمام ليلا. وقال المدير العام لشركة التجميل «Foreo» في بريطانيا، بوريس راسبوديك: لا تزال هناك ثمة اختلافات في الرأي بما يتعلق في الموعد الأفضل للاستحمام، لكن من حيث العناية بالبشرة فإن الاستحمام في المساء هو الخيار الأفضل، فحينها تزيل المكياج والزيوت والأوساخ التي تراكمت أثناء اليوم، وهذا أمر واضح فلماذا تريد أن تذهب إلى الفراش متسخا؟، وأظهرت نتائج دراسة أجريت في بريطانيا أن 61% من المواطنين يستحمون في الصباح، مما يعرض صحة بشرتهم للخطر.

ويساعد الاستحمام في الصباح في إيقاظك ما يسهل لك التخطيط ليومك، لكن هذا لا يفيد بشرتك وفي حال اعتدت الاستحمام في الصباح يمكنك الاستحمام سريعا في المساء، وهذا يؤثر إيجابيا على صحة البشرة.

وكشفت الدراسة أن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما عادة ما يستخدمون الهواتف خلال الاستحمام، ولكن ما أثار استياء الخبراء هو حقيقة أن بعض المشاركين يستحمون مرتين في الأسبوع أو أقل.