الفستق يساعد على خفض الكوليسترول
- دهون صحية: يحتوي الفستق على دهون غير مشبعة تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول ودعم صحة القلب.- تقليل الامتصاص: يحتوي على...
أبها: الوطن 
01 جمادى الأولى 1448 هـ 
خطوات يومية لصحة أطفال المدارس
- أوضح مدير الصحة المدرسية بتجمع المدينة الصحي الدكتور فيصل خليل، أهمية غسل اليدين قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض، وتغطية الفم...
أبها: الوطن
30 ربيع الثاني 1448 هـ 
نظام نباتي يخفض دهون الكبد
- دراسة سريرية على مصابين بالسكري من النوع الثاني اختبرت نظامًا نباتيًا صرفًا قليل الدهون لمدة 16 أسبوعًا.- فقد المشاركون 6...
أبها: الوطن
29 ربيع الثاني 1448 هـ 
الجزر والحول خرافات شائعة عن البصر
• الجزر يحسن البصر: يحتوي على فيتامين «أ» الضروري للشبكية، لكنه لا يزيد حدة الإبصار أو يعالج قصر النظر.• تحريك العينين يسبب...
أبها: الوطن
26 ربيع الثاني 1448 هـ 
كيف يحدد الأطباء عمرك الحقيقي
• العمر الحقيقي: لا يعتمد أطباء الشيخوخة على تاريخ الميلاد وحده، بل على الحالة الجسدية والعقلية والوظيفية.• النشاط البدني:...
أبها: الوطن
25 ربيع الثاني 1448 هـ 
الفضاء السعودي يتوسع علميا وتقنيا
4–10 أكتوبر | الأسبوع العالمي للفضاء• 2022 | برنامج رواد الفضاءإطلاق البرنامج لإعداد الكفاءات السعودية للمهمات الفضائية.• 2023 |...
أبها: علي حسن
24 ربيع الثاني 1448 هـ 
5 فئات تواجه الاستبعاد الرقمي
يمثل التحول الرقمي في الخدمة الاجتماعية انتقالًا من الإجراءات الورقية إلى خدمات تكاملية أسرع وأكثر وصولًا للمستفيدين، لكنه يفتح...
الأحساء: عدنان الغزال
23 ربيع الثاني 1448 هـ 