الإفراط بالكافيين يضعف العظام
* كشفت دراسة حديثة أن تأثير الكافيين في صحة العظام يعتمد على الجرعة، وقد يكون مفيدًا عند الاعتدال وضارًا عند الإفراط.* حلل الباحثون...
أبها: الوطن 
13 محرم 1448 هـ 
البطاطا تدعم فقدان الوزن
* أظهرت دراسات حديثة أن البطاطا قد تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن، إذا أُعدت بطرق صحية وتناولت بكميات معتدلة.* أكد خبراء...
أبها: الوطن
12 محرم 1448 هـ 
حب البصل يرتبط بالسكري والضغط
* كشفت دراسة دولية أن تفضيل رائحة وطعم البصل قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.* اعتمدت الدراسة...
أبها: الوطن
09 محرم 1448 هـ 
النظارات الشمسية تضر العيون
* حذر أخصائي طب العيون الدكتور سينو غويزييف من أن النظارات الشمسية غير المزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية قد تضر العين رغم الشعور...
أبها: الوطن
08 محرم 1448 هـ 
الجوز البرازيلي يدعم الغدة الدرقية
* أكدت خبيرة التغذية يوليا سميرنوفا أن الجوز البرازيلي من أفضل المكسرات الداعمة لصحة الغدة الدرقية لغناه بالسيلينيوم.* أوضحت أن...
أبها: الوطن
07 محرم 1448 هـ متى يضر الماء الأذن
* لا يشكل دخول الماء إلى الأذن خطرا مباشرا في معظم الحالات، لكن بقاء الرطوبة داخل القناة السمعية قد يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا...
أبها: الوطن
06 محرم 1448 هـ 
العلاج الهرموني يعزز صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث قد يقلل خطر فقدان كثافة العظام لدى النساء.• استندت الدراسة إلى تحليل...
أبها: الوطن
02 محرم 1448 هـ 