5 حيل لتسريع مفعول المسكنات
• اختيار الشكل الدوائي المناسب يحدث فرقًا واضحًا في سرعة التأثير؛ فالكبسولات السائلة والأقراص القابلة للذوبان تمتص أسرع من...
أبها: الوطن 
29 رمضان 1447 هـ 
أطعمة مصنعة تهدد صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر بصحة العظام، ويزيد احتمالات الإصابة بالكسور، خاصة مع انتشار...
أبها: الوطن
28 رمضان 1447 هـ 
علامات الإفراط في الألياف
الانتفاخيعد الانتفاخ من أول العلامات عند تناول كميات كبيرة من الألياف، إذ تؤدي عملية تخميرها في الأمعاء إلى تكوّن غازات تسبب...
أبها: الوطن
26 رمضان 1447 هـ 
قصر النظر يهدد بفقدان البصر
• تحذّر طبيبة العيون يكاتيرينا باياندينا من أن قصر النظر ليس مشكلة بسيطة كما يعتقد كثيرون، إذ يؤدي مع تطور الحالة إلى مضاعفات...
أبها: الوطن
21 رمضان 1447 هـ 
علامات ضعف منظومة المناعة
مشكلات الجلد: اضطراب وظيفة الجلد كحاجز وقائي، ويشمل ذلك: تشققات في زوايا الفم، التهابات وتقيحات، التهاب بصيلات الشعر، دمامل...
أبها: الوطن
20 رمضان 1447 هـ 
الزبادي المخمر يعزز صحة العظام
• تشير دراسة علمية إلى أن منتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي الغني بالبروبيوتيك، قد توفر فوائد أكبر لصحة العظام مقارنة بمنتجات...
أبها: الوطن
19 رمضان 1447 هـ 
الأربعون نقطة تحول للجلوكوما
• يشير خبراء طب العيون إلى أن خطر الإصابة بمرض الغلوكوما يزداد بعد سن الأربعين، ما يجعل هذه المرحلة العمرية نقطة مفصلية تستدعي...
أبها: الوطن
16 رمضان 1447 هـ 
