الكركمين يدعم الأوعية واستقلاب الدهون
• أظهرت دراسة حديثة أن مركب الكركمين، المكوّن النشط في الكركم، قد يسهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتحسين عمليات استقلاب الدهون...
لماذا تختفي الشهية عند المرض
• كشفت دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن فقدان الشهية أثناء العدوى استجابة منظمة بين الأمعاء والدماغ، وليست عرضًا...
مؤشرات الدم تكشف تسارع الشيخوخة
• العمر البيولوجي يعكس الحالة الفعلية للجسم. وقد يختلف عن العمر الزمني، ما يجعل بعض الأشخاص «أكبر» أو «أصغر» صحيًا من عمرهم...
5 حيل لتسريع مفعول المسكنات
• اختيار الشكل الدوائي المناسب يحدث فرقًا واضحًا في سرعة التأثير؛ فالكبسولات السائلة والأقراص القابلة للذوبان تمتص أسرع من...
أطعمة مصنعة تهدد صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر بصحة العظام، ويزيد احتمالات الإصابة بالكسور، خاصة مع انتشار...
علامات الإفراط في الألياف
الانتفاخيعد الانتفاخ من أول العلامات عند تناول كميات كبيرة من الألياف، إذ تؤدي عملية تخميرها في الأمعاء إلى تكوّن غازات تسبب...
قصر النظر يهدد بفقدان البصر
• تحذّر طبيبة العيون يكاتيرينا باياندينا من أن قصر النظر ليس مشكلة بسيطة كما يعتقد كثيرون، إذ يؤدي مع تطور الحالة إلى مضاعفات...