أخبار سيئة لمحبي النقانق (الهوت دوج) ومسابقات الأكل، فقد بينت دراسة حديثة من جامعة متشيجان أن تناول قطعة واحدة من الهوت دوج قد تكلفك 36 دقيقة من حياتك.
كما حذرت الدراسة من أن مأكولات أخرى مثل البيتزا قد تقصر العمر أيضا، إلا أن الأطعمة الصحية من الممكن أن تطيل حياتك، بخبر نقله موقع «إنسايد إديشن».
وأوضحت الدراسة أن تناول البيتزا يسلبك 7 دقائق و8 ثوان من عمرك، بينما يطيل تناول الموز العمر بمقدار 13 دقيقة و30 ثانية. كما أن الموز فيه فوائد غذائية كبيرة، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد في ضبط ضغط الدم، لذا ينصح به بكافة الأحوال.
سمك السلمون أيضا قد يضيف 13 دقيقة و5 ثوان على حياتك. وما هو مفاجئ أن الدراسة تقول إن شطيرة زبدة الفستق والمربى قد تضيف 33 دقيقة و6 ثوان على حياتك. حيث أوضح طبيب الأغذية جوي باور أنه في هذه الحالة «فوائد زبدة الفستق هي التي تطغى، حيث تحتوي على دهون صحية للقلب، بروتين، وألياف، كما أنها لذيذة جدا».
ويقول باور إن الدراسة هذه تعتبر بمثابة دليل مفيد لنمط حياة صحية. وإنه «باللجوء لخيارات غذائية ذكية، يمكنك أن تعيش لمدة أطول وتصبح أقوى، وهذه رسالة قوية».
كما حذرت الدراسة من أن مأكولات أخرى مثل البيتزا قد تقصر العمر أيضا، إلا أن الأطعمة الصحية من الممكن أن تطيل حياتك، بخبر نقله موقع «إنسايد إديشن».
وأوضحت الدراسة أن تناول البيتزا يسلبك 7 دقائق و8 ثوان من عمرك، بينما يطيل تناول الموز العمر بمقدار 13 دقيقة و30 ثانية. كما أن الموز فيه فوائد غذائية كبيرة، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد في ضبط ضغط الدم، لذا ينصح به بكافة الأحوال.
سمك السلمون أيضا قد يضيف 13 دقيقة و5 ثوان على حياتك. وما هو مفاجئ أن الدراسة تقول إن شطيرة زبدة الفستق والمربى قد تضيف 33 دقيقة و6 ثوان على حياتك. حيث أوضح طبيب الأغذية جوي باور أنه في هذه الحالة «فوائد زبدة الفستق هي التي تطغى، حيث تحتوي على دهون صحية للقلب، بروتين، وألياف، كما أنها لذيذة جدا».
ويقول باور إن الدراسة هذه تعتبر بمثابة دليل مفيد لنمط حياة صحية. وإنه «باللجوء لخيارات غذائية ذكية، يمكنك أن تعيش لمدة أطول وتصبح أقوى، وهذه رسالة قوية».
