أخطاء ليلية تضر بصحة القلب
عدم انتظام النوميسهم الالتزام بجدول نوم ثابت في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، ما ينعكس إيجابًا على ضغط الدم وصحة الشرايين. في...
أبها: الوطن 
13 شوال 1447 هـ 
الكركمين يدعم الأوعية واستقلاب الدهون
• أظهرت دراسة حديثة أن مركب الكركمين، المكوّن النشط في الكركم، قد يسهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتحسين عمليات استقلاب الدهون...
أبها: الوطن
11 شوال 1447 هـ 
لماذا تختفي الشهية عند المرض
• كشفت دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن فقدان الشهية أثناء العدوى استجابة منظمة بين الأمعاء والدماغ، وليست عرضًا...
أبها: الوطن
10 شوال 1447 هـ 
مؤشرات الدم تكشف تسارع الشيخوخة
• العمر البيولوجي يعكس الحالة الفعلية للجسم. وقد يختلف عن العمر الزمني، ما يجعل بعض الأشخاص «أكبر» أو «أصغر» صحيًا من عمرهم...
أبها: الوطن
10 شوال 1447 هـ 
5 حيل لتسريع مفعول المسكنات
• اختيار الشكل الدوائي المناسب يحدث فرقًا واضحًا في سرعة التأثير؛ فالكبسولات السائلة والأقراص القابلة للذوبان تمتص أسرع من...
أبها: الوطن
29 رمضان 1447 هـ 
أطعمة مصنعة تهدد صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر بصحة العظام، ويزيد احتمالات الإصابة بالكسور، خاصة مع انتشار...
أبها: الوطن
28 رمضان 1447 هـ 
علامات الإفراط في الألياف
الانتفاخيعد الانتفاخ من أول العلامات عند تناول كميات كبيرة من الألياف، إذ تؤدي عملية تخميرها في الأمعاء إلى تكوّن غازات تسبب...
أبها: الوطن
26 رمضان 1447 هـ 