لقاح الإنفلونزا يحمي الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن الذين يتلقون لقاح الإنفلونزا عالي التركيز قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 55%،...
أخطاء ليلية تضر بصحة القلب
عدم انتظام النوميسهم الالتزام بجدول نوم ثابت في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، ما ينعكس إيجابًا على ضغط الدم وصحة الشرايين. في...
الكركمين يدعم الأوعية واستقلاب الدهون
• أظهرت دراسة حديثة أن مركب الكركمين، المكوّن النشط في الكركم، قد يسهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتحسين عمليات استقلاب الدهون...
لماذا تختفي الشهية عند المرض
• كشفت دراسة من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن فقدان الشهية أثناء العدوى استجابة منظمة بين الأمعاء والدماغ، وليست عرضًا...
مؤشرات الدم تكشف تسارع الشيخوخة
• العمر البيولوجي يعكس الحالة الفعلية للجسم. وقد يختلف عن العمر الزمني، ما يجعل بعض الأشخاص «أكبر» أو «أصغر» صحيًا من عمرهم...
5 حيل لتسريع مفعول المسكنات
• اختيار الشكل الدوائي المناسب يحدث فرقًا واضحًا في سرعة التأثير؛ فالكبسولات السائلة والأقراص القابلة للذوبان تمتص أسرع من...
أطعمة مصنعة تهدد صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر بصحة العظام، ويزيد احتمالات الإصابة بالكسور، خاصة مع انتشار...