يتمتع الكبد بقدرة عالية على التجدد بفضل بنيته، ولكن لهذه القدرة حدودًا معينة، وتتمثل 5 عادات وأسباب في تدمير الكبد هي:

-الوزن الزائد

-الأدوية والمكملات الغذائية


-المشروبات الكحولية

-الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية والدهون المتحولة

-فرط نمو بكتيريا الأمعاء