* قلة النوم أو النوم لساعات طويلة تزيد احتمالية نوبات الصداع النصفي.

* الجوع وتأخير الوجبات وعدم شرب كميات كافية من الماء.

* الإجهاد البدني والتوتر النفسي يرفعان احتمالية الإصابة بالنوبات.


* تغيرات الطقس، خصوصًا انخفاض الضغط الجوي، ترتبط بظهور النوبات.

* الضوء الساطع والروائح النفاذة والأصوات المرتفعة تحفز الصداع النصفي.

* بعض الأطعمة والمشروبات تكون سببًا في تكرار النوبات أيضًا.

* ينصح بتدوين موعد ومكان كل نوبة لتحديد المحفزات الشخصية.

* اتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام يساعدان في تقليل النوبات.

* ترتبط الإصابة بعوامل وراثية أو تغيرات في مستويات السيروتونين.

* دراسة أمريكية ربطت بعض النوبات بأنماط مناخية محددة خلال السنة.