أظهرت دراسات عن ارتباط ممارسة الأنشطة الإبداعية ببطء الشيخوخة البيولوجية والحفاظ على بعض وظائف الدماغ مع التقدم في العمر، وفق ما أورد موقع «RT» نقلًا عن رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا، فلاديمير ماشكوف.
وأوضح ماشكوف، خلال منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، أن دراسة استمرت 15 عامًا وشملت أكثر من 3 آلاف بالغ من أعمار مختلفة، خلصت إلى أن ممارسة نشاط إبداعي أسبوعيًا، مثل الرسم والغناء والرقص والمسرح، ارتبطت بإبطاء الشيخوخة البيولوجية بنسبة لا تقل عن 1% خلال عام واحد.
وأشار إلى دراسة أخرى شملت أكثر من 300 شخص، بينهم فنانون مسرحيون وطلاب مسرح وأشخاص من تخصصات أخرى، وأظهرت أن حجم «الحُصين» في الدماغ لدى الفنانين يتراجع بوتيرة أبطأ، ويبقى أكبر بنحو 10 إلى 11%.
ويؤدي الحُصين دورًا مهمًا في الذاكرة والتعلم، فيما أشار ماشكوف إلى أن النتائج تعكس نشاطًا أكبر للخلايا والروابط العصبية، بما يدعم الاحتياطي المعرفي الذي يساعد على تعويض تراجع بعض القدرات الذهنية المصاحب للتقدم في العمر.
وأوضح ماشكوف، خلال منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة، أن دراسة استمرت 15 عامًا وشملت أكثر من 3 آلاف بالغ من أعمار مختلفة، خلصت إلى أن ممارسة نشاط إبداعي أسبوعيًا، مثل الرسم والغناء والرقص والمسرح، ارتبطت بإبطاء الشيخوخة البيولوجية بنسبة لا تقل عن 1% خلال عام واحد.
وأشار إلى دراسة أخرى شملت أكثر من 300 شخص، بينهم فنانون مسرحيون وطلاب مسرح وأشخاص من تخصصات أخرى، وأظهرت أن حجم «الحُصين» في الدماغ لدى الفنانين يتراجع بوتيرة أبطأ، ويبقى أكبر بنحو 10 إلى 11%.
ويؤدي الحُصين دورًا مهمًا في الذاكرة والتعلم، فيما أشار ماشكوف إلى أن النتائج تعكس نشاطًا أكبر للخلايا والروابط العصبية، بما يدعم الاحتياطي المعرفي الذي يساعد على تعويض تراجع بعض القدرات الذهنية المصاحب للتقدم في العمر.
