الكثيرات من النساء يشتكين من السمنة، وتحديداً من "الكرش"، وكيفية التخلص منها، والحصول على جسم رشيق كالغزال، كما تُريد كل النساء السعوديات.
لن أتكلم كغيري من عامة الناس، ولكني سوف أتكلم بصفتي طبيبة، ولي بحوث في هذا الشأن.. ولمن يعانين من السمنه أقول:
عيوب النساء العربيات والخليجيات تحديداً - والسعوديات من ضمنهن - أنهن يأكلن في اليوم الواحد وجبات عديدة، ويتخللها وجبات تسمى بـ"الفاست فود"، وهي الوجبات السريعة التي تؤكل ما بين الوجبات الرئيسية الثلاث، لدرجة أن الواحدة منهن تأكل ما لذ وطاب من الأكل والشرب، ثم تأتي وتشرب "بيبسي دايت"! وهي تعتقد بذلك أنها طبقت الريجيم بحذافيره، ثم تتساءل بكل براءة: "يا ربي يا ربي أنا ليش ما انحف؟".
الزبدة: على كل من تريد أن تتخلص من الشحوم المتراكمة بكل مكانٍ وزاوية، يجب أن تهتم بالأكل الصحي والصحي فقط، وألا تأخُذ طريقة الريجيم من الإنترنت أو الكتب، فما يصلح لامرأة لا يصلح لامرأة أخرى، بل يجب عليها مراجعة عيادات السمنة المنتشرة بكل شارع وطريق وتطبق برنامج التخسيس. وسلامتكن.
