أكدت دراسة أن الوزن يزيد خلال العطلات، وأن الأشخاص الذين يتابعون وزنهم بشكل متكرر يتراجع وزنهم بشكل أسرع.
ورصدت الدراسة ـ التي نشرت في دورية نيو انجلاند للطب ـ هذا الاتجاه في 1781 أميركيا، و760 ألمانيا، و383 يابانيا وكلهم استخدموا موازين ذكية خلال عام، وتم جمع بيانات السن والنوع والطول والبلد والمنطقة الزمنية.
وفي عطلة أول العام زاد متوسط الوزن 0.4% بين الأميركيين، و0.6% بين الألمان، وبالنسبة لليابانيين كانت الزيادة 0.3%، وكانت الزيادة القصوى خلال ما يعرف باسم الأسبوع الذهبي في مايو، والذي يتضمن أربع عطلات.
وبالنسبة للأميركيين بدأت زيادة أوزانهم مع بداية نوفمبر تقريبا، ووصلت إلى ذروتها في بداية العام الجديد، وبالنسبة للألمان بدأت زيادة الوزن في أواخر نوفمبر، ووصلت إلى ذروتها بعد بداية السنة الجديدة بقليل، وحدثت الزيادة بالنسبة لليابانيين في نفس الوقت تقريبا مع الألمان.
وقال الدكتور برايان وانسينك أحد معدي الدراسة، إن "هذه النتائج تكشف أن الوزن يزيد في العطلات، وأن الناس الذين يقومون بقياس أوزانهم غالبا ما يفقدون الوزن الذي زادوه بشكل أكثر فعالية".
وأضاف "من وزنوا أنفسهم ثلاث أو أربع مرات أسبوعيا فقدوا الوزن الذي زادوه خلال شهر بعد العطلات، وباقي المجموعة استغرقت بشكل نمطي خمسة أشهر كي تعود إلى وزن ما قبل العطلة".
