الاحد
19 رمضان 1447 هـ
08 مارس 2026
الرئيسية
سياسة
+
عربية
دولية
الحرب الروسية الأوكرانية
محليات
+
كورونا
رياضة
+
سعودية
عالمية
اقتصاد
+
خدمات الأعمال
الاقتصاد الدولي
حياة
نقاشات
رأي
الأسبوعية
المناطق
+
جازان
القصيم
تفاعلية
اعلانات
صور تفاعلية
مناسبات
إنفوجراف
بانوراما
فيديو
عين المواطن
المزيد
الرئيسية
سياسة
محليات
رياضة
اقتصاد
حياة
نقاشات
رأي
الأسبوعية
المناطق
تفاعلية
اعلانات
صور تفاعلية
مناسبات
إنفوجراف
بانوراما
فيديو
عين المواطن
عدد اليوم
بحث
بحث متقدم
مقالات الكاتب الدمام: علي عبدي، ليلى الزبيدي
1 - 1 من 1 نتائج
الدمام: علي عبدي، ليلى الزبيدي
3 أنظمة صحية لضبط الوزن في رمضان
ذكر مختصون في الرياضة والتغذية أن هناك 3 أنظمة غذائية وهي نظام Atkins، ونظامKeto، والنظام المتقطع.. تساعد على خسارة الوزن في رمضان إذا تم اتباعها بطريقة صحية، دون اللجوء إلى ما تدعيه الحسابات المضللة عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن وجود ...
