خميس مشيط: الوطن

فرض مدرب ضمك، الروماني كوزمين كونترا، على لاعبيه تدريبات تقوية للعضلات خلال الفترة الصباحية بمعسكر «فارس الجنوب»، المقام حاليا في سلوفينيا، بالإضافة إلى تدريبات الجري بسرعات مختلفة.