أكد دكتور البصريات محمد الحربي أن استخدام النظارات الشمسية لم يعد فقط موضة أو لإراحة العين عند الخروج في أوقات النهار، بل أصبحت وسيلة ضرورية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة تحت الحمراء الصادرة من الشمس والمضرة للعين والتي قد تسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى البعيد كالمياه البيضاء وظفرة (لحمية العين) واعتلال الشبكية وجفاف العين، ولذا اختيار النظارة الشمسية المناسبة والتي تقوم بامتصاص هذه الأنواع من الإشعاعات الضارة يعود بالنفع الكبير لصحة العين وبحسب الجمعية الأميركية لطب العيون فإن هناك خصائص ضرورية يجب الحرص عليها عند شرائك للنظارات الشمسية ومنها:

1- أن تكون قادرة على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية بشكل كامل وهو ما يسمى (UV block).

2- كلما كانت النظارة أكبر كان أفضل.

3- أن تكون العدسات تغطي العين بشكل كامل.

4- وأن تكون عدسات مستقطبة أو ما يسمى (polarized) وذلك للحماية من الوهج أو الانعكاسات المزعجة الصادرة من بعض الأسطح كالطرق وماء البحر.

5- الألوان الغامقة للعدسات ليست ضرورية إذا تواجدت الخصائص أعلاه.

6- إن السعر ليس معيارًا على كل حال فقد تكون بسعر رخيص وذات جودة عالية والعكس صحيح.