ووفقا لموقع healthline، فهناك 8محليات عليك الحذر عند استعمالها:
1- Saccharin
السكرين: غالبا ما يتم إضافته إلى الزبادي والجيلي قليل السكر
2- Aspartame
الأسبارتام: يوجد في العديد من ماركات حمية الصودا، وكذلك Jell-O و Equal وNutraSweet
3- Acesulfame potassium
أسيسولفام البوتاسيوم: ستجد هذا في بعض الفواكه المعبأة التي تقول إنه لا يوجد سكر مضاف، بالإضافة إلى SlimFast وبعض أنواع المشروبات الغازية. ويأتي أيضا باسم acesulfame K
4- Sucralose
سوكرالوسي: غالبا ما توجد في حمية الصودا، وSplenda
5- Neotame
نيوتام: تم العثور عليه في بعض علكة المضغ، ومشروبات البروتين
6- Advantame
أدفانتام: مشتقة من الأسبارتام، غالبا ما تكون في مساحيق المشروبات، وكذلك منتجات الطهي والخبز
7- Stevia
بديل السكر ستيفيا: تمت الموافقة عليه باعتباره معترفا به عموما على أنه آمن، من قِبل FDA وهو مدرج في قائمة CSPI الآمنة
8- Luo Han Guo/Monk Fruit
لوه هان قوه / فاكهة الراهب: المعترف بها على أنها آمنة، من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، فهي مدرجة في قائمة CSPI