1- مكافحة الجذور الحرة 2- تعزيز الجهاز الهضمي 3- تقليل الالتهابات 4- علاج هشاشة العظام 5- تقليل السكريات في الدم 6- تقليل آلام الدورة الشهرية 7- تخفيض مستويات الكوليسترول 8- الوقاية من السرطان 10- مكافحة العدوى المصدر :webteb