حيل تهدئ الدماغ ليلا
* دوّن أفكارك: اكتب المهام والمخاوف في ورقة قبل النوم، إذ تشير دراسة في مجلة علم النفس التجريبي إلى أن ذلك قد يساعد على النوم بصورة...
تبريد باطن القمر يقلص حجمه
* كشف عالم الفلك الروسي يفغيني بورميستروف، من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية، أن قطر القمر تقلص بنحو 50 مترًا خلال مئات ملايين...
حضور المباريات يعزز الترابط النفسي
* كشفت دراسة من جامعة تسوكوبا اليابانية أن حضور المباريات الرياضية قد يعزز الترابط الاجتماعي ويخفض التوتر.* شملت الدراسة 60 متفرجًا...
مخاطر التوقف المفاجئ عن اللحوم
* حذر خبراء من التوقف المفاجئ عن تناول اللحوم دون تعويض عناصرها الغذائية بمصادر بديلة ومتوازنة، بحسب موقع «Gazeta.ru» الروسي.* تعد...
تحفيز عصب الأذن يخفف التهاب الرئة
* أظهرت دراسة نشرتها مجلة Immunity أن تحفيز الفرع الأذني للعصب المبهم قد يفتح آفاقًا جديدة لعلاج الربو والتهابات الرئة، بعدما أسهم في...
علامات نقص الفيريتين الخفية
* أوضحت الدكتورة يلينا ماسلوفا أن نقص الفيريتين، المسؤول عن تخزين الحديد، قد يسبب أعراضًا تتجاوز الإرهاق.* برودة اليدين والقدمين،...
أعراض خادعة لسرطان المبيض
* أوضح اختصاصي أورام النساء إيفان كومار أن سرطان المبيض قد يبدأ بأعراض تشبه اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص، إذ...