من المعروف علمياً بأن جفاف الجلد يزداد مع دخول موسم الشتاء مما يسبب مشاكل مضاعفة لمرضى الأكزيما، حيث يزيد لديهم الشعور بالحكة والجفاف.
عازل طبيعي
يفتقر الجلد المعرض للأكزيما للعازل الطبيعي الذي يعمل على حماية الجلد من البكتيريا والمهيجات ويظل محتفظا بالرطوبة، وهذا الأمر الذي يسبب حساسية الجلد التي تستمر على مدار السنة.
المرطبات المناسبة
أفاد أخصائي الجلدية محمد الهمشري أنه يجب خلال فصل الشتاء الابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك فهو لا يقضي على الجفاف، ويفضل المرطبات التي تحتوي على السيراميد وهو بروتين يعمل على تخفيف احمرار وتهيج الجلد.
أضاف «ليس كل الكريمات مفيدة للجلد كما يعتقد الكثيرين، فقد تكون الكريمات ذات ماركة وغالية الثمن ولكن تعمل على تهيج الجلد وتجعله معرض للأكزيما، ولذلك يجب عليك عند اختيار كريم مرطب أن تختار الخالي من المواد الكيماوية».
شرب المياه
أشار الهمشري إلى أن شرب المياه باستمرار يحافظ على رطوبة الجلد ويحد من الجفاف، لذلك لا بد من شرب 8 أكواب على الأقل في اليوم، ويمكن الاستعانة بمزج الماء مع الزنجبيل أو الليمون.
ونصح مرضى الأكزيما باستخدام نوع من الصابون الممزوج بمرطب وذلك ليعمل على ترطيب الجلد، محذرا من الصابون الذي المحتوي على كبريتات الصوديوم، حيث يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ويزيد من الجفاف.
ارتداء القفازات
من الطبيعي في فصل الشتاء اللجوء لارتداء القفازات من أجل تدفئة اليدين من برودة الطقس ولكن قد يسبب القفاز ضررا بالجلد ويؤدي لتهيج البشرة خاصة إن كان القفاز من الصوف الخشن، لذلك ينصح بارتداء طبقة من القفاز الحريري قبل ارتداء القفاز الصوف.
أعراض الإكزيما
عند الرضع أقل من سنتين:
- الطفح الجلدي الذي يظهر عادةً
- على فروة الرأس والخدين
- تحول الطفح الجلدي لفقاعات قبل أن يسرب سوائل
- الشعور بالحكة الشديدة
عند البالغين:
- ظهور الطفح الجلدي خلف المرفقين أو الركبتين (وهو أمر شائع)
عازل طبيعي
يفتقر الجلد المعرض للأكزيما للعازل الطبيعي الذي يعمل على حماية الجلد من البكتيريا والمهيجات ويظل محتفظا بالرطوبة، وهذا الأمر الذي يسبب حساسية الجلد التي تستمر على مدار السنة.
المرطبات المناسبة
أفاد أخصائي الجلدية محمد الهمشري أنه يجب خلال فصل الشتاء الابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك فهو لا يقضي على الجفاف، ويفضل المرطبات التي تحتوي على السيراميد وهو بروتين يعمل على تخفيف احمرار وتهيج الجلد.
أضاف «ليس كل الكريمات مفيدة للجلد كما يعتقد الكثيرين، فقد تكون الكريمات ذات ماركة وغالية الثمن ولكن تعمل على تهيج الجلد وتجعله معرض للأكزيما، ولذلك يجب عليك عند اختيار كريم مرطب أن تختار الخالي من المواد الكيماوية».
شرب المياه
أشار الهمشري إلى أن شرب المياه باستمرار يحافظ على رطوبة الجلد ويحد من الجفاف، لذلك لا بد من شرب 8 أكواب على الأقل في اليوم، ويمكن الاستعانة بمزج الماء مع الزنجبيل أو الليمون.
ونصح مرضى الأكزيما باستخدام نوع من الصابون الممزوج بمرطب وذلك ليعمل على ترطيب الجلد، محذرا من الصابون الذي المحتوي على كبريتات الصوديوم، حيث يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ويزيد من الجفاف.
ارتداء القفازات
من الطبيعي في فصل الشتاء اللجوء لارتداء القفازات من أجل تدفئة اليدين من برودة الطقس ولكن قد يسبب القفاز ضررا بالجلد ويؤدي لتهيج البشرة خاصة إن كان القفاز من الصوف الخشن، لذلك ينصح بارتداء طبقة من القفاز الحريري قبل ارتداء القفاز الصوف.
أعراض الإكزيما
عند الرضع أقل من سنتين:
- الطفح الجلدي الذي يظهر عادةً
- على فروة الرأس والخدين
- تحول الطفح الجلدي لفقاعات قبل أن يسرب سوائل
- الشعور بالحكة الشديدة
عند البالغين:
- ظهور الطفح الجلدي خلف المرفقين أو الركبتين (وهو أمر شائع)
