فوائد وأضرار أنواع زيوت الطهي
اختيار نوع الزيت المناسب للطهي يُعد موضوعًا مثيرًا للجدل في عالم التغذية. تختلف الآراء حول تأثير الزيوت المختلفة على الصحة، لذا من...
بدائل Ozempic الطبيعية تخفض الشهية
حقق دواء «أوزمبيك» شهرة واسعة لعلاج السكري من النوع 2 وفقدان الوزن، بفضل مكونه النشط «سيماغلوتايد». لكن له آثار جانبية مثل الغثيان...
خطوات عملية لتقليل توتر الأطفال
1. فهم أنواع التوتر- إيجابي: يحفز الطفل على الأداء.- سلبي: يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية.2. مراقبة الحالة المزاجية- قارن...
الطفح الوردي: الأسباب والعلاج
الطفح الوردي، المعروف أيضًا بالوردية، هو مرض جلدي مزمن يؤثر غالبًا على الوجه. يتميز بظهور احمرار مستمر أو متقطع، نتيجة لتوسع...
تأثيرات ومخاطر التدخين على الرؤية
تأثيرات التدخين على الرؤية- احمرار العينيسبب الدخان تهيج الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى احمرارها.- الحرقان ورهاب الضوءيشعر...
فوائد صحية لثمار الكيوي
غنية بفيتامين Cتحتوي ثمرة كيوي متوسطة على فيتامين C أكثر من البرتقال، هذا الفيتامين يعزز المناعة، يقوي جدران الأوعية الدموية، ويدعم...
آثار إهمال ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يعد من أبرز المشكلات الصحية التي تتطلب اهتمامًا فوريًا. إذا تم تجاهله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من العواقب الصحية...