ما هو ليزك بصمة العين
- ليزك بصمة العين، المعروف أيضًا باسم "الكونتورا فيجن"، هو إجراء متطور لتصحيح النظر بالليزر يعتمد على تقنية دقيقة للغاية تُدعى بصمة...
كم ساعة يجب أن يقف الإنسان
لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول عدد الساعات التي يجب أن يقفها الشخص يوميًا، ويختلف مقدار الوقت المثالي اعتمادًا على العوامل...
كيف نحافظ على سلامة العمود الفقري
1- وضعية الجسم الصحيحة:فالعمود الفقري ليس مستقيمًا ولكنه منحنٍ بشكل طبيعي، ومن المهم الحفاظ على هذا المنحنى بالانتباه باستمرار...
4 عادات صباحية تخلص منها
فتح رسائل البريد الإلكترونيفتح الرسائل فور الاستيقاظ من النوم يضيف ضغوطًا غير ضرورية إلى صباحك، حيث يضع الأشخاص عقولهم في حالة من...
هل تحتاج المكملات المقوية للمناعة
- بشكل عام، لا تحتاج إلى تناول حبوب الفيتامينات أو المكملات الغذائية لتعزيز جهازك المناعي إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا...
فوائد ماسك الترمس والنشا
مضاد للشيخوخة: يُحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان ضروريان للحفاظ على ثبات ومرونة البشرة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل...
أعراض التسمم السجقي
تسبب بكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتولينيوم، التسمم السجقي، حيث تتواجد أبواغ هذه البكتيريا بشكل شائع في التربة، ولكنها نادرًا ما...