أطعمة مصنعة تهدد صحة العظام
• كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يضر بصحة العظام، ويزيد احتمالات الإصابة بالكسور، خاصة مع انتشار...
علامات الإفراط في الألياف
الانتفاخيعد الانتفاخ من أول العلامات عند تناول كميات كبيرة من الألياف، إذ تؤدي عملية تخميرها في الأمعاء إلى تكوّن غازات تسبب...
قصر النظر يهدد بفقدان البصر
• تحذّر طبيبة العيون يكاتيرينا باياندينا من أن قصر النظر ليس مشكلة بسيطة كما يعتقد كثيرون، إذ يؤدي مع تطور الحالة إلى مضاعفات...
علامات ضعف منظومة المناعة
مشكلات الجلد: اضطراب وظيفة الجلد كحاجز وقائي، ويشمل ذلك: تشققات في زوايا الفم، التهابات وتقيحات، التهاب بصيلات الشعر، دمامل...
الزبادي المخمر يعزز صحة العظام
• تشير دراسة علمية إلى أن منتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي الغني بالبروبيوتيك، قد توفر فوائد أكبر لصحة العظام مقارنة بمنتجات...
الأربعون نقطة تحول للجلوكوما
• يشير خبراء طب العيون إلى أن خطر الإصابة بمرض الغلوكوما يزداد بعد سن الأربعين، ما يجعل هذه المرحلة العمرية نقطة مفصلية تستدعي...
سر لون الدم والأوردة
• يرتبط لون الدم بخصائص الضوء أكثر من اختلاف تركيبه، إذ يتحدد بما يعكسه ويمتصه من أطوال موجية عند مروره عبر الأنسجة، لا بتغيّر...