نساء يمارسن اليوجا في حديقة أمريتسار في الهند، وتتميز اليوجا بفوائد عديدة، أبرزها التخلص من التوتر، والحد من الاكتئاب، وتعزز الشعور بالاسترخاء والتأمل. أ ف ب