«جوزة الطيب» هي من التوابل الحلوة التي تُستخدم على نطاق واسع في المطابخ بجميع أنحاء العالم، بما في ذلك الوصفات الآسيوية والغربية، وهي ذات رائحة قوية ونفاذة.

1- مضادة للاكتئاب

تسهم المواد الكيميائية الموجودة بـ«جوزة الطيب» في إفراز هرمونات تمنح الشعور بالسعادة، وتساعد على الاسترخاء والنوم.

2- مسكنة للآلام

تساعد في تقليل الالتهاب في العضلات والمفاصل، وتقليل الآلام في المناطق المصابة مثل آلام الأسنان أيضا.

3- تحسّن الهضم

تحسّن صحة الجهاز الهضمي بإفرازها إنزيمات تساعد بدورها في تخفيف المشكلات المختلفة مثل الإسهال والإمساك.

4- ضبط ضغط الدم

نظرا لخصائص «جوزة الطيب» المتمثلة في إزالة التوتر، فإن ذلك يعتبر عاملا مساعدا في تخفيف الضغط على الأوعية الدموية.

5- نمو الشعر

تساعد الخصائص المضادة للميكروبات بـ«جوزة الطيب» في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة، وتمنع قشرة الرأس، وبالتالي تعزز نمو الشعر وصحته.

6- فقدان الوزن

تدعم إزالة السموم من الجسم، وتحسين قدراته الهضمية على تعزيز التمثيل الغذائي لدى الإنسان، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وصحي.