أجرى باحثون من جامعة كولومبيا الأمريكية دراسة، أثبتوا من خلالها الأخطار الكبيرة التي يمكن أن تسببها تجربة غضب، تستمر فقط دقائق معدودة، على صحة قلب الإنسان.
وقالت مجلة «فوكاس» الإيطالية إن أصحاب القلوب الضعيفة ينبغي أن يتجنبوا المشاعر القوية، مشيرة إلى أن الغضب يعد تجربة خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية.
وطلبت مجموعة من أطباء القلب، بقيادة الباحث دايتشي شيمبو، من جامعة كولومبيا في نيويورك، من 280 متطوعا شابا يتمتعون بصحة جيدة أن يتذكروا تجارب الغضب أو الحزن أو القلق والتحدث عنها، والاستمرار على هذا النهج 8 دقائق.
وقد خضع بعدها المشاركون لاختبارات الدم والضغط، وقدرة الأوعية الدموية على التمدد، وهي خاصية تعد بمنزلة مؤشر على خطر الإصابة بنوبة قلبية.
وعندما طلب من المشاركين تذكر تجربة مثيرة للغضب، تم تسجيل انخفاض في قدرة الأوعية الدموية بالذراع على التمدد 40 دقيقة، وهي نوبة ليست خطيرة في حد ذاتها، لكنها إذا تكررت مع مرور الوقت يمكن أن تضر بصحة القلب والأوعية الدموية.
وقالت مجلة «فوكاس» الإيطالية إن أصحاب القلوب الضعيفة ينبغي أن يتجنبوا المشاعر القوية، مشيرة إلى أن الغضب يعد تجربة خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية.
وطلبت مجموعة من أطباء القلب، بقيادة الباحث دايتشي شيمبو، من جامعة كولومبيا في نيويورك، من 280 متطوعا شابا يتمتعون بصحة جيدة أن يتذكروا تجارب الغضب أو الحزن أو القلق والتحدث عنها، والاستمرار على هذا النهج 8 دقائق.
وقد خضع بعدها المشاركون لاختبارات الدم والضغط، وقدرة الأوعية الدموية على التمدد، وهي خاصية تعد بمنزلة مؤشر على خطر الإصابة بنوبة قلبية.
وعندما طلب من المشاركين تذكر تجربة مثيرة للغضب، تم تسجيل انخفاض في قدرة الأوعية الدموية بالذراع على التمدد 40 دقيقة، وهي نوبة ليست خطيرة في حد ذاتها، لكنها إذا تكررت مع مرور الوقت يمكن أن تضر بصحة القلب والأوعية الدموية.
