سهل الحياة - جريدة الوطن السعودية

الثلاثاء

09 ذو الحجة 1447 هـ

26 مايو 2026

مقالات الكاتب سهل الحياة

11 - 11 من 11 نتيجة

سهل الحياة

10 عوامل للشعور بالدفء شتاء

ينصح المختصون بـ10عوامل لإبقاء الجسم دافئا في فصل الشتاء، وتتمثل أبرز عوامل الدفء في:رياضة المشيالبعد عن التوتر والقلقارتداء الملابس الشتويةشرب الزنجبيلتناول الأطعمة الساخنةحمام دافئالتدليكارتداء الفرو والقبعات والشراباتتناول الفيتاميناتالتشميس.