سهل الحياة - جريدة الوطن السعودية

الخميس

09 صفر 1448 هـ

23 يوليو 2026

مقالات الكاتب سهل الحياة

11 - 11 من 11 نتيجة

سهل الحياة

10 عوامل للشعور بالدفء شتاء

ينصح المختصون بـ10عوامل لإبقاء الجسم دافئا في فصل الشتاء، وتتمثل أبرز عوامل الدفء في:رياضة المشيالبعد عن التوتر والقلقارتداء الملابس الشتويةشرب الزنجبيلتناول الأطعمة الساخنةحمام دافئالتدليكارتداء الفرو والقبعات والشراباتتناول الفيتاميناتالتشميس.