المصدر: - جريدة الوطن السعودية

الاحد

19 صفر 1448 هـ

02 أغسطس 2026

مقالات الكاتب المصدر:

291 - 300 من 384 نتيجة

المصدر:

5 عادات تهيئ للإصابة بالصداع

1- تخطي الوجباتيؤدي تخطى وجبات الطعام عادة إلى انخفاض أو انهيار في نسبة السكر في الدم، وهذا يساهم في حدوث الصداع بشكل كبير، وكذلك الشعور بالدوار والغثيان.2- عدم تناول البروتينفي حال تناول الكربوهيدرات فقط «الفاكهة والحبوب والخبز، وألواح الجرانولا»، فإن ...

المصدر:

17 علامة لهيمنة هرمون الأنوثة

يمكن أن تحدث مستويات عالية من هرمون الإستروجين بشكل طبيعي أو يمكن أن تحدث نتيجة لما يلي:- اختلال الإنسولين والكورتيزول- حبوب منع الحمل أو العلاج التعويضي بالهرمونات- ضعف وظائف الكبد (يزيل الكبد السموم ويتخلص من الإستروجين عبر الأمعاء)- زيادة الوزن ...

المصدر:

أعراض ضغط الدم من العين

توصف العين بأنها مرآة الروح، ولكنها أيضا واجهة مهمة للكشف عن الحالات الصحية الكامنة في الجسم، والتي لا يدركها الكثير منا.وقد تكون العين مفتاح الكشف عن ضغط الدم المرتفع، ولذلك، سيكون من الأفضل معرفة مجموعة الأعراض المتعلقة بالعين، والتي تكون ...

المصدر:

4 عادات تنشط العقل

كل ما نقوم به على أساس يومي يؤثر على طاقتنا العقلية بشكل أو بآخر، سواء بتحديد ما نرتديه، وماذا نأكل، والطريق الذي يجب أن تسلكه إلى العمل، وترتيب إعادة مكالماتك، وهذه مجرد أمثلة قليلة من الأشكال العديدة لكيفية استخدام طاقتنا.وعندما ...

المصدر:

فوائد موزة واحدة يوميا

أحد الأسباب التي تشرح أهمية الموز في النظام الغذائي اليومي هو أنه يحسن حالة البكتيريا المعوية، ويعزز الهضم الجيد.ويتحدث موقع «ميديك فوروم» عن فؤائد تناول موزة واحدة كل يوم.مفيد للهضمإذا كنت تأكل موزة واحدة يوميًا، فيمكنك منع مشكلات الجهاز الهضمي، ...

المصدر:

إنفوجرافيك | عصائر تبطئ الشيخوخة

المصدر:

حالات صحية خطيرة يكشفها الفم

السرطانيمكن أن يكشف سرطان الفم عن نفسه مع ظهور آفات حمراء أو بيضاء على اللسان أو في قاع الفم أو الأنسجة الرخوة في مؤخرة الفم.فقر الدمإذا كانت بطانة الفم شاحبة جدا، فقد تكون هذه علامة على إصابة المريض بفقر الدم. ...

المصدر:

الفن المسرحي

يستعد أحد المشاركين للتصفيات المؤهلة لمسابقة مجموعات الكرنفال التي بدأت في مسرح الفن المسرحي كجزء من مهرجان الشتاء الدافئ في إسبانيا. (د ب أ)

المصدر:

حيل لتنظيف المنزل بالبصل

تنظيف الأوانيامسح الأواني التي فيها بقايا الطعام أو الأوساخ بنصف بصلة، ثم أضف الماء الدافئ واتركه لبضع دقائق حتى يعمل البصل.ثم اغسلها كما تفعل عادة وستحصل على أوانٍ لامعة في غضون دقائق.إزالة البقع من الملابساثرم قطعة من البصل وضعها على ...

المصدر:

نظام غذائي لمرضى ارتجاع المريء

يعاني بعض الأشخاص من الارتجاع المعدي المريئي، والذي غالبًا ما يسبب الانزعاج وعدم الراحة، لذلك قد يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسًا في السيطرة على أعراضه.إليك الأطعمة التي تخفف من الأعراض والأطعمة التي قد تؤدي لتفاقمها، وهي كالآتي:الغنية بالأليافتساعد الأطعمة الغنية ...