المصدر: - جريدة الوطن السعودية

الثلاثاء

25 ذو القعدة 1447 هـ

12 مايو 2026

مقالات الكاتب المصدر:

351 - 360 من 383 نتيجة

المصدر:

إنفوجرافيك | WhatsApp محظور على 43 هاتفا

المصدر:

إنفوجرافيك | معلومات تجنبها في سيرتك الذاتية

1. الهوايات والاهتمامات غير المتعلقة بالعمل لا يهتم مديري التوظيف بكيفية قضاء وقت فراغك، فهم يركزون فقط على العثور على المرشحين الذين يستوفون المتطلبات.2. مهارات شخصية كثيرة جدا تأكد من عرض شيء ما يثبت إتقان المهارة وليس فقط مجرد ذكرها، ...

المصدر:

إنفوجرافيك | تسجيل مكالمة FaceTime

عبر حاسوب «ماك» مباشرة:توجه إلى تطبيق Facetime وافتحه.بعد ذلك، اضغط على أزرار Command+Shift+5 في لوحة المفاتيح.تعمل هذه الأزرار على نقلك إلى واجهة تسجيل الشاشة الخاصة في «ماك».بعد ذلك، اضغط اختيارات التسجيل، وفعل استخدام الميكروفون، لتسجيل الصوت.يمكنك اختيار تسجيل الشاشة بأكملها، ...

المصدر:

إنفوجرافيك | الجدال والتسوق.. أمور لا تفعلها وأنت جائع

1. الجدالإذا شعرت بالغضب في الصباح الباكر، فقد يكون بسبب الجوع، حيث أظهرت الدراسات أنه عندما تكون جائعًا، تنخفض مستويات السكر في الدم.2. التسوقتشير دراستان أجراهما فريق البحث في جامعة كورنيل إلى أن الأشخاص الذين يذهبون للتسوق على معدة فارغة ...

المصدر:

إنفوجرافيك | آثار التوقف عن تناول الفواكه والخضروات

1. افتقار الجسم إلى الأليافتعد الخضروات والفواكه غنية بالألياف التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، كما تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على منع الانتفاخ وتعزيز ترطيب الجسم.2. شحوب وكمد في البشرةتعمل كل من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات ...

المصدر:

إنفوجرافيك | 3 أعراض غريبة لالتهاب المفاصل

تشمل الأعراض التي تشير إلى احتمال تعرضك لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل، وهو مشكلة صحية شائعة تسبب آلاما مختلفة الحدة في المفاصل، الآتي:زيادة معدل ضربات القلبحمىتساقط شعرخدر الساقينصعوبة النومنوبات دوارالتهاب الحلقضباب الدماغجفاف العيونضعف التوازن3 أعراض غير معتادة:1. العقيداتعبارة عن كتل صلبة ...

المصدر:

إنفوجرافيك | تتبع النوم باستخدام iPhone

يجب أن يعمل iPhone بإصدار نظام التشغيل iOS 14 أو أي إصدار أحدث لتتمكن من استخدام تطبيق الصحة لتعيين أوقات النوم وإدخال أهداف النوم وتتبع نومك.وللقيام بذلك اتبع الخطوات التالية:افتح تطبيق الصحة في الهاتف.قم بالتمرير للأسفل ثم اضغط على خيار ...

المصدر:

إنفوجرافيك | عادات صحية لتحسين عملية الهضم

وجبات غنية بالأليافيجب أن يتناول الرجال والنساء 25-30 جرامًا من الألياف يوميًّا، لتعزيز عملية الهضم.الكثير من الماءيحافظ الماء على نظافة القناة الهضمية ويسهل حركة الأمعاء الجيدة، ويحول دون إصابتك بالجفاف الذي يتسبب في الإمساك.البروبيوتيك في نظامك الغذائيتحافظ البروبيوتيك على عمل ...

المصدر:

إنفوجرافيك | فوائد العكبر الصحية للرجال

العكبر «Propolis» هو مادة صمغية ينتجها النحل، من مواد يجمعها من براعم الأشجار، ويتميز بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر المهمة.ناقشت بعض الدراسات التي أجريت على فئران، دور وفوائد العكبر للرجال، وتوضح هذه الفوائد بالآتي:1. تحسين الخصوبة يعمل العكبر ...

المصدر:

إنفوجرافيك | وضع توفير الطاقة في Mac

تحصل حواسيب ماك في تحديث (Monterey) على خاصية تأتي من هواتف (iPhone)، وهي وضع توفير الطاقة.تعمل هذه الخاصية على أجهزة (Monterey) فقط، لذلك يجب عليك تثبيت النظام حتى في نسخته التجريبية قبل استخدامها، كما أنها تعمل مع حواسيب (Mac) الأحدث ...