أهم 10 أمراض أعصاب تؤدي إلى فقدان الصحة هي:- السكتة الدماغية- إصابة الدماغ- الصداع النصفي- الخرف- الاعتلال العصبي السكري- التهاب...
تتمثل 5 محاور في تكامل الأسرة مع وزارة التعليم، لدعم تعليم الأبناء والبنات في شهر رمضان وتشتمل على:- المساعدة على تنظيم وإدارة...
جسدت 10 أفلام سينمائية المظاهر الرمضانية والشعائر الروحانية وارتبطت بشهر رمضان، وتمثلت أبرز الأفلام في:-فيلم: عسل أسود-فيلم: ألوان...
تسهم 9 استعدادات في تعزيز الراحة وتفريغ النفس للعبادة في شهر رمضان، تمثلت في:التحضير الصحي.مراجعة الحالة الصحية والتحقق من قدرة...
نزول الضغط، وهنا تشعر بالدوخة عند الوقوف المفاجئ أو الجلوس المفاجئ.مشكلة في الأذن الداخلية، وفي مثل هذه الحالة تشعر بطنين أو رنين...
الشوفان والشعيرالأطعمة مثل العصيدة المصنوعة من الشوفان، أو عصائر الشوفان أو الشعير تخفض نسبة الكوليسترول، لأنها تحتوي على ألياف...
الأفوكادو: غني بمضادات الأكسدة الفريدة، الجلوتاثوين الذي يساعد على تصفية السموم الضارة من الجسم.الثوم: يطرد السموم والفضلات من...
الجلوس لساعات طويلة: في نمط الحياة المزدحم هذا، يجلس الناس طوال اليوم محدقين في شاشاتهم، يعد هذا التراجع في مستوى النشاط البدني...
1- العناية بالبشرة- يعد عصير الليمون مادة مطهرة للبشرة، حيث يعمل على تنظيفها وتعقيمها، ويسهم في علاج مختلف مشاكل البشرة مثل الأكزيما...
تمنع الإصابة بالسرطان: وجدت مراجعة لـ28 دراسة حول القهوة والسرطان أن المشاركين الذين شربوا القهوة السوداء أظهروا انخفاض خطر الإصابة...
- يساعد ممارسي التمارين الصحية في الحفاظ على اللياقة البدنية، حتى بعد التعافي بعد التدريبات الرياضية القاسية.- يحتوي على البروتين...