وقال المجلس إنه ينبغي اتباع الخطوات الرئيسية لتقليل خطر الإصابة بسكتة قلبية بالإقلاع عن التدخين وإنقاص الوزن في حال زيادة الوزن أو السمنة، و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظامًا غذائيًا قليل الدسم وغني بالألياف.
ظواهر فلكية مميزة تشهدها ليالي رمضان
تشهد سماء الكرة الأرضية خلال شهر رمضان المبارك لعام 1447هـ سلسلةً من الظواهر الفلكية المتتابعة، في مشهدٍ يترقبه هواة الرصد ومحبو...
الطلاق النومي ظاهرة تتسلل إلى غرف الأزواج
شهدت السنوات الأخيرة بروز مصطلح «الطلاق النومي» لوصف ظاهرة لجوء بعض الأزواج إلى النوم في غرف منفصلة، ليس بدافع الخلاف أو القطيعة،...
رامز جلال يكشف عن ضحاياه
كشف الفنان، رامز جلال، عن قائمة الضحايا الذين سيقعون في فخ برنامجه الجديد «رامز ليفل الوحش»، المقرر عرضه خلال موسم رمضان عبر شاشة...
جوائز عالمية تحتفي بروائع التصوير
أعلنت جوائز سوني العالمية للتصوير الفوتوغرافي أسماء الفائزين والقوائم المختصرة في الفئات العشر للمسابقة المفتوحة لعام 2026، التي...
مرزوق حكاية إنسانية بروح محلية
يقدّم فيلم «مرزوق» تجربة سينمائية سعودية جديدة، من تأليف وإخراج حسين محفوظ وإنتاج ستوديو جاكال، وبطولة هيثم حبيب، ماجد السيهاتي،...
زراعة 5 آلاف شتلة ذكية بالدرب
دشّنت بلدية محافظة الدرب، شمال منطقة جازان، مبادرة «دربنا أخضر ذكي» لزراعة 5000 شجرة ذكية في مختلف أنحاء المحافظة، وذلك في حديقة...
أكبر طبق مرسة بوزن 55 كجم
سجلت محافظة صامطة بمنطقة جازان إعداد أكبر طبق من الأكلة الشعبية «المرسة» بوزن إجمالي بلغ 55 كيلوغرامًا، وذلك ضمن احتفالية تراثية...