ارتفعت تأشيرات العمرة الصادرة منذ فتح باب العمرة مطلع هذا العام من 19757 تأشيرة وفق مؤشر العمرة الأسبوعي في 3 محرم، إلى 5,502,111 تأشيرة حتى 28 رجب 1440. تفاصيل ص6
6 أطعمة مثالية لخسارة الوزن
ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتتمثل أبرز الأطعمة لخسارة الوزن،...
5 عادات وأسباب تدمر الكبد
يتمتع الكبد بقدرة عالية على التجدد بفضل بنيته، ولكن لهذه القدرة حدودًا معينة، وتتمثل 5 عادات وأسباب في تدمير الكبد هي:-الوزن...
الخضار الورقية الأكثر فائدة
تحتوي الخضار الورقية على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي بفضلها يشعر الشخص بالشبع عند تناولها. كما تحتوي على كمية كبيرة من...