حمية الكربوهيدرات ترفع الكوليسترول
* كشفت دراسة من كلية الطب بجامعة ستانفورد أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار لدى بعض...
أبها: الوطن 
18 ربيع الأول 1448 هـ 
الثوم لا يزيل لويحات الشرايين
* أكد ألكسندر شيشونين، أخصائي الأوعية الدموية الدماغية، أن الثوم يعد جزءًا صحيًا من النظام الغذائي، لكنه لا يستطيع إزالة لويحات...
أبها: الوطن
17 ربيع الأول 1448 هـ 
5 مخاطر لتجاهل تحديث الهاتف
* زيادة خطر الاختراق: يؤدي استمرار استخدام إصدار قديم إلى بقاء الهاتف معرضًا لثغرات أمنية عالجتها الشركات في التحديثات الجديدة، ما...
أبها: الوطن
16 ربيع الأول 1448 هـ 
علامات بالوجه تنذر بأمراض الكلى
* شحوب البشرة: تراجع وظائف الكلى قد يخفض إنتاج هرمون الإريثروبويتين المسؤول عن تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، ما قد يؤدي إلى فقر...
أبها: الوطن
13 ربيع الأول 1448 هـ 
الأريكة تحرق آلاف السعرات يوميا
* أوضح الدكتور أندريه سيماكوف أن الجسم يواصل استهلاك الطاقة حتى أثناء الاستلقاء، لتشغيل الوظائف الحيوية والحفاظ على حرارته.* يحرق...
أبها: الوطن
12 ربيع الأول 1448 هـ 
انخفاض الضغط ينذر بمخاطر خطيرة
* أعراض شائعة: يسبب انخفاض ضغط الدم ضعفًا وخمولًا وغثيانًا وتراجعًا في النشاط.* تكرار الهبوط: أوضح الدكتور إيفان كوركوف أن انخفاض...
أبها: الوطن
11 ربيع الأول 1448 هـ 
الكينوا تجمع الفوائد والمخاطر الهضمية
* قيمة غذائية: تعد الكينوا مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، وتوفر نحو 8 غرامات من البروتين في الوجبة، إضافة...
أبها: الوطن
10 ربيع الأول 1448 هـ 