شغفت نسرين حكيم برياضة الدراجات خلال إجازات الصيف، حتى قامت برفقة صديقتها أشواق الحازمي بتشكيل فريق رياضي نسائي يشارك في سباقات الدراجات المختلفة هو فريق (دراج جدة).
وتتدرب نسرين مع الفريق بصورة مستمرة، وحصلت على عدد من البطولات.
وتبرع الحكيم في قطع أطول المسافات خلال فترات التدريبات حيث تقطع بين الفترة والأخرى مسافة 100 كلم، انطلاقًا من الواجهة البحرية إلى البحيرات ورجوعًا إلى الواجهة البحرية أو منطقة البلد.
خط مختلف
اعتادت حكيم على مرافقة والدها يرحمه الله وقد كان رئيس قسم الشؤون الرياضية، سكرتير لجنة الحكام الفرعية لكرة الطائرة بالمنطقة الغربية، حكم دولي في تنس الطاولة، لكنها أحبت قيادة الدراجات.
سباقات متعددة
تقسم قيادة الدراجات إلى عدة أنواع هي: سباقات الدراجة، ومنها، سباق الدراجات على الطريق، السباقات المدارية، السباقات ضد الساعة، سباقات المراحل.
وهناك كذلك سباق الدراجات على المضمار، ومنه مسابقات السرعة، والسرعة الفردية بالترادف، ومسابقة الكيلو متر للرجال و500 مترًا للسيدات.
وهناك أيضا سباقات الدراجات الجبلية، وتتضمن اختراق الضاحية، وسباقات الانحدار، ومسابقة دراجات الحواجز.
توافر الدراجات
عن توافر الدراجات، تقول حكيم «الدراجات متوفرة في السوق السعودية، وبعدة أنواع، ولبعض الدراجات وكلاء مهتمدون. وبالنسبة لتوفير الدراجات من قبل الاتحاد السعودي، فإنه يتم توفير الدراجات بشكل شخصي من قبل الدراجين والدراجات. والدراجات متوفرة في السوق وبأسعار جيدة نوعًا ما، فلا أعتقد أن هناك صعوبة في امتلاك دراجة».
طرق مخصصة
لم تواجه حكيم أي مواقف صعبة، غير أنها تقول «هناك مواقف قد يتعرض لها أي دراج مثل عطل في الدراجة أو عطل في عجلات الدراجة»، لكنها تشير إلى أنه ينقص رياضة الدراجة الهوائية في السعودية الطرق المخصصة للدراجات، وتؤكد الحاجة إلى نشر الوعي واحترام قوانين الطريق بالنسبة لراكبي الدراجات الهوائية.
تميز السعوديات
أكدت نسرين أن السعوديات يتميزن برياضة ركوب الدراجة الهوائية، وإن كن ما يزلن في البداية، وقالت «كم الجميل أن المجتمع يتقبل ممارسة الفتيات لهذه الرياضة، والأهل يسمحون لبناتهن بممارستها، كما أن هناك أزواج يرافقون زوجاتهن والأبناء خلال ممارسة هذه الهواية، كما أن هناك عائلات تمارس هذه الرياضة بشكل جماعي، ما يجعل ممارستها أقرب ألى النزهات».
برنامج تدريبي
تتمرن نسرين تقريبًا ساعة ونصف الساعة، وتراعي في برنامجها التدريبي لياقة باقي بنات الفريق، وتضع الاستراحات وفقًا لذلك، وتقول «أنا وكابتن أشواق الحازمي قائدات ومدربات في فريق دراج جدة للسيدات، ونحن فريق تطوعي نقدم تمرينين أسبوعيًا ـ الأحد والثلاثاء ـ انطلاقًا من الواجهة البحرية الى أبحر، ونقدم تدريب على التوازن على الدراجة يوم الاثنين، ومن ضمن خططنا تمرين للعوائل يوم الجمعة».
المسافة الأطول
أطول مسافة قطعتها نسرين حكيم هي 100 كلم انطلاقًا من الواجهة البحرية إلى البحيرات ورجوعًا إلى الواجهة البحرية، وهي تكرر قطع هذه المسافة كل فترة وأخرى. وتوضح أنها تعمل على التركيز الآن على التدريب لأن الدراجة الهوائية ما زالت في بداياتها في مجتمعنا خصوصًا بين السيدات، ويعد طواف المملكة من خططها المستقبلية.
ماراثون الـ70
شاركت حكيم في بطولات داخلية هي ماراثون 70 كلم متواصلة في مدينة الملك عبدالله، وستشارك في الأولمبياد الذي ستقام في الرياض. وتطمح في أن تشارك خارجيًّا يومًا ما.
وتؤكد أن الدراجات الهوائية تلقى اهتمامًا من قبل الاتحاد بإقامة التحديات والسباقات، وهو يمنح الدراجين مميزات مثل الأولوية في مشاركتهم في السباقات.
وتشيد بوجود منافسات وتحديات في عدة مناطق في المملكة مثل المنطقة الشرقية التي تقام فيها مسابقات قوية، وأيضًا في الرياض وجدة وجنوب المملكة.
تطوير ذاتي
ترى نسرين أن تطوير اللعبة يعتمد على الدراجين أنفسهم، فاتحاد اللعبة يقيم المسابقات والتحديات بناء على وجود أو زيادة عدد الدراجين المؤهلين من ناحية اللياقة كسباقات السبيدر، أما على المستوى الشخصي فإنها تأمل أن تمتهن التحكيم مثل والدها يرحمه الله.
-موهبة في ركوب الدراجات الهوائية
-شكلت فريق دراج جدة
-100 كلم مسافة التدريب
-شاركت في ماراثون 70 كلم
-أشادت بشغف السعوديات بالدراجات
وتتدرب نسرين مع الفريق بصورة مستمرة، وحصلت على عدد من البطولات.
وتبرع الحكيم في قطع أطول المسافات خلال فترات التدريبات حيث تقطع بين الفترة والأخرى مسافة 100 كلم، انطلاقًا من الواجهة البحرية إلى البحيرات ورجوعًا إلى الواجهة البحرية أو منطقة البلد.
خط مختلف
اعتادت حكيم على مرافقة والدها يرحمه الله وقد كان رئيس قسم الشؤون الرياضية، سكرتير لجنة الحكام الفرعية لكرة الطائرة بالمنطقة الغربية، حكم دولي في تنس الطاولة، لكنها أحبت قيادة الدراجات.
سباقات متعددة
تقسم قيادة الدراجات إلى عدة أنواع هي: سباقات الدراجة، ومنها، سباق الدراجات على الطريق، السباقات المدارية، السباقات ضد الساعة، سباقات المراحل.
وهناك كذلك سباق الدراجات على المضمار، ومنه مسابقات السرعة، والسرعة الفردية بالترادف، ومسابقة الكيلو متر للرجال و500 مترًا للسيدات.
وهناك أيضا سباقات الدراجات الجبلية، وتتضمن اختراق الضاحية، وسباقات الانحدار، ومسابقة دراجات الحواجز.
توافر الدراجات
عن توافر الدراجات، تقول حكيم «الدراجات متوفرة في السوق السعودية، وبعدة أنواع، ولبعض الدراجات وكلاء مهتمدون. وبالنسبة لتوفير الدراجات من قبل الاتحاد السعودي، فإنه يتم توفير الدراجات بشكل شخصي من قبل الدراجين والدراجات. والدراجات متوفرة في السوق وبأسعار جيدة نوعًا ما، فلا أعتقد أن هناك صعوبة في امتلاك دراجة».
طرق مخصصة
لم تواجه حكيم أي مواقف صعبة، غير أنها تقول «هناك مواقف قد يتعرض لها أي دراج مثل عطل في الدراجة أو عطل في عجلات الدراجة»، لكنها تشير إلى أنه ينقص رياضة الدراجة الهوائية في السعودية الطرق المخصصة للدراجات، وتؤكد الحاجة إلى نشر الوعي واحترام قوانين الطريق بالنسبة لراكبي الدراجات الهوائية.
تميز السعوديات
أكدت نسرين أن السعوديات يتميزن برياضة ركوب الدراجة الهوائية، وإن كن ما يزلن في البداية، وقالت «كم الجميل أن المجتمع يتقبل ممارسة الفتيات لهذه الرياضة، والأهل يسمحون لبناتهن بممارستها، كما أن هناك أزواج يرافقون زوجاتهن والأبناء خلال ممارسة هذه الهواية، كما أن هناك عائلات تمارس هذه الرياضة بشكل جماعي، ما يجعل ممارستها أقرب ألى النزهات».
برنامج تدريبي
تتمرن نسرين تقريبًا ساعة ونصف الساعة، وتراعي في برنامجها التدريبي لياقة باقي بنات الفريق، وتضع الاستراحات وفقًا لذلك، وتقول «أنا وكابتن أشواق الحازمي قائدات ومدربات في فريق دراج جدة للسيدات، ونحن فريق تطوعي نقدم تمرينين أسبوعيًا ـ الأحد والثلاثاء ـ انطلاقًا من الواجهة البحرية الى أبحر، ونقدم تدريب على التوازن على الدراجة يوم الاثنين، ومن ضمن خططنا تمرين للعوائل يوم الجمعة».
المسافة الأطول
أطول مسافة قطعتها نسرين حكيم هي 100 كلم انطلاقًا من الواجهة البحرية إلى البحيرات ورجوعًا إلى الواجهة البحرية، وهي تكرر قطع هذه المسافة كل فترة وأخرى. وتوضح أنها تعمل على التركيز الآن على التدريب لأن الدراجة الهوائية ما زالت في بداياتها في مجتمعنا خصوصًا بين السيدات، ويعد طواف المملكة من خططها المستقبلية.
ماراثون الـ70
شاركت حكيم في بطولات داخلية هي ماراثون 70 كلم متواصلة في مدينة الملك عبدالله، وستشارك في الأولمبياد الذي ستقام في الرياض. وتطمح في أن تشارك خارجيًّا يومًا ما.
وتؤكد أن الدراجات الهوائية تلقى اهتمامًا من قبل الاتحاد بإقامة التحديات والسباقات، وهو يمنح الدراجين مميزات مثل الأولوية في مشاركتهم في السباقات.
وتشيد بوجود منافسات وتحديات في عدة مناطق في المملكة مثل المنطقة الشرقية التي تقام فيها مسابقات قوية، وأيضًا في الرياض وجدة وجنوب المملكة.
تطوير ذاتي
ترى نسرين أن تطوير اللعبة يعتمد على الدراجين أنفسهم، فاتحاد اللعبة يقيم المسابقات والتحديات بناء على وجود أو زيادة عدد الدراجين المؤهلين من ناحية اللياقة كسباقات السبيدر، أما على المستوى الشخصي فإنها تأمل أن تمتهن التحكيم مثل والدها يرحمه الله.
-موهبة في ركوب الدراجات الهوائية
-شكلت فريق دراج جدة
-100 كلم مسافة التدريب
-شاركت في ماراثون 70 كلم
-أشادت بشغف السعوديات بالدراجات
