تحذر الدكتورة يلينا نوفيكوفا، أخصائية أمراض المسالك البولية والذكورة، من أن بعض العادات اليومية قد تضعف خصوبة الرجال وجودة الحيوانات المنوية. وتتمثل أبرز العوامل فيما يلي:

• التعرض المفرط للحرارة:

مثل استخدام الساونا بعد التمارين، الجلوس على مقاعد السيارة المدفأة، أو ارتداء الملابس الضيقة جدًا، حيث ترفع الحرارة الزائدة درجة حرارة الخصيتين بما يفوق الحد الطبيعي اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية.


• استخدام الأجهزة المحمولة:

وضع الكمبيوتر المحمول على الفخذ لفترات طويلة يرفع الحرارة الموضعية ويخلق ما يسمى «تأثير الدفيئة»، ما يضر بقدرة الجسم على إنتاج النطفة السليمة.

• التدخين التقليدي والإلكتروني:

يحتوي على مركبات كيميائية ضارة تؤدي إلى ضعف حركة الحيوانات المنوية، قلة عددها، وزيادة تلف الجينات. الشيشة والتدخين الإلكتروني لهما التأثير السلبي ذاته.