- تشنجات الساق
- خدر الأطراف
- زيادة التهيج
- القلق
- اضطراب النوم
- التعب المزمن
- الشعور بالخفقان
أدوية تتطلب تناول الطعام معها
* حذر مختصون من تناول بعض الأدوية على معدة فارغة بسبب زيادة احتمالات الآثار الجانبية.* يُنصح بتناول الإيبوبروفين والنابروكسين...
فيروس غامض وراء سرطان القولون
* كشف باحثون من الدنمارك وأستراليا عن فيروس جديد قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.* ركزت الدراسة على بكتيريا...
السعرات اليومية مفتاح التغذية المتوازنة
* يحتاج البالغون يوميا إلى كميات مختلفة من السعرات الحرارية بحسب الجنس والعمر والوزن ومستوى النشاط البدني.* يتراوح متوسط الاحتياج...
نقص B12 والفوليك يزيد الإرهاق
* كشفت دراسة يابانية أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك قد يرتبط بزيادة الإرهاق المزمن وانخفاض الدافعية حتى لدى الأصحاء.* شملت الدراسة...
الأجيال الشابة تعاني صحيا مبكرا
• كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأجيال الشابة أصبحت أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية في أعمار مبكرة مقارنة بالأجيال...
النوم التعويضي يقلل خطر الوفاة
* كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وسيدني أن تعويض ساعات النوم المفقودة يساعد في تقليل خطر الوفاة المبكرة لدى الأشخاص...
الإيبولا يبدأ بأعراض مضللة
• حذرت منظمة الصحة العالمية من تفشي الإيبولا في الكونغو الديمقراطية، مؤكدة أن الوضع يمثل طوارئ صحية دولية.• يعد الإيبولا من...