الاثنين
04 شوال 1447 هـ
23 مارس 2026
عين المواطن عدد اليوم
بحث
بحث متقدم

مقالات الكاتب سهل الحياة
1 - 10 من 10 نتائج
سهل الحياة
أسماك التونة
تتمتع أسماك التونة بأجسام انسيابية وعضلات قوية، مما يجعلها قادرة على السرعة والسفر لمسافات طويلة.(ناشيونال جيوغرافيك)
سهل الحياة
7 إيجابيات لتعليم الأطفال المهارات الاجتماعية
كشف مختصون بالتعامل الأسري، أن تعلم المهارات الاجتماعية، يساعد الأطفال على تحقيق 7 إيجابيات ممثلة في:التكيفالتفاعل مع الاخرينبناء علاقات صحية وإيجابيةتعزيز الثقة بالنفسالتعامل مع الاخرينالتعبير عن أنفسهمالتعامل مع التحديات والمواقف الصعبة
سهل الحياة
10 دول تتصدر الطعام الجيد
تصدرت 10 دول عالمية قائمة أفضل 100 دولة للطعام الجيد بحسب موقع Taste Atlas، وتمثلت أبرز الدول في:إيطالياالياباناليونانالبرتغالالصينإندونيسياالمكسيكفرنساإسبانيابيرو
سهل الحياة
6 تحديات تواجه كبار السن
يواجه كبار السن عددا من التحديات التي قد تؤثر على جودة حياتهم ورفاهيتهم، وكشف مختصون بالتعامل الأسري أبرز التحديات والتي تتمثل في:-تطور المشاكل الصحية-خسارة الشركاء والأصدقاء المقربين-الشعور بتغير دورهم في المجتمع-فقدان الهوية الاجتماعية-التحديات العاطفية نتيجة تغيرات الحياة-الصعوبة في التكيف مع ...
سهل الحياة
8 نصائح لتواصل صحي مع الأقارب
يعزز التواصل الإيجابي والصحي مع الأقارب القيم الأسرية واستقرارها، ونبذ الخلافات، ويدعم تشكيل أجواء صحية.وتتمثل أبرز نصائح التواصل الإيجابي مع الأقارب في:نقل القيم والتقاليد الأسرية من جيل إلى آخر.تعزيز الشعور بالانتماء والهوية الأسرية المشتركة.تعزيز التعاون والدعم بين أفراد الأسرة.التعرض لنماذج ...
سهل الحياة
تراجع القرم
أدى تغير المناخ وتداعياته المستمرة إلى استنفار عالمي بحثا عن أنجع الحلول؛ وكشفت دراسة أجرتها «منظمة الأغذية والزراعة» (فاو) أن المساحة المغطاة بأشجار القرم على مستوى العالم تراجعت بمقدار 14.8 مليون هكتار بين عامي 2000 و2020 (ناشيونال جيوجرافيك)
سهل الحياة
أكلات شعبية تشتهر شتاء
مع دخول موسم الشتاء، تتميز مناطق المملكة بالأكلات الشعبية التي تشتهر شتاء، وتتمثل أبرز الأكلات الشتوية في:العريكة والعصيدة: مناطق الجنوبالتطماج: مناطق الشمالالحنيني والمطاطيز: المنطقة الوسطىالسليق والمعصوب: المنطقة الغربيةالخبيصة والبثيث: المنطقة الشرقيةالبكيلة: الجوف.
سهل الحياة
جازان والشمالية الأكثر إقلاعا عن التدخين
استدركت 46% من الإناث مخاطر التدخين، ليقلعن معها عن التدخين نهائيا، وأسهمت 7 وسائل مستخدمة، و5 أسباب للإقلاع عن التدخين، في وقت تصدرت منطقة جازان أكثر المناطق إقلاعا عن التدخين بـ3.4%.%2 إقلاعاكشف مسح الهيئة العامة للإحصاء للمحددات الصحية للعام الحالي، ...
سهل الحياة
عروسة من جهة إلكترونية بموسم الرياض
أعلن الحساب الرسمي لـ«موسم الرياض» عن عرض المسرحية الكوميدية «عروسة من جهة إلكترونية» في المسرح العالمي داخل بوليفارد سيتي، ضمن فعاليات الموسم، خلال الفترة من 18 إلى 22 ديسمبر الجاري.ونشر حساب «موسم الرياض» في منصة التواصل الاجتماعي «X» البوستر الخاص ...
سهل الحياة
10 عوامل للشعور بالدفء شتاء
ينصح المختصون بـ10عوامل لإبقاء الجسم دافئا في فصل الشتاء، وتتمثل أبرز عوامل الدفء في:رياضة المشيالبعد عن التوتر والقلقارتداء الملابس الشتويةشرب الزنجبيلتناول الأطعمة الساخنةحمام دافئالتدليكارتداء الفرو والقبعات والشراباتتناول الفيتاميناتالتشميس.