الجمعة
14 جمادى الآخرة 1447 هـ
05 ديسمبر 2025
عين المواطن عدد اليوم
بحث
بحث متقدم

مقالات الكاتب عبدالرحمن حسن جان
1 - 10 من 21 نتيجة
عبدالرحمن حسن جان
ألحق نفسك قبل فوات الأوان
الإنسان الذي لا يطرد الأفكار السلبية «الوساوس الشيطانية» فورًا من بدايتها، بذكر الله، ثم بشغل أوقات فراغه بكل مفيد، سوف تتكاثر عليه الوساوس، وتشتد وتحاصره من كل جانب وتسيطر عليه وتزعجه، وتتطور إلى الوساوس القهرية.قال الله تعالى: ﴿قَالَ فَبِمَا أَغْوَيْتَنِي ...
عبدالرحمن حسن جان
شاحن الصحة النفسية
الأشخاص الذين يمرون بظروف نفسية، بعضهم يفضلون التجول والسكن في الشوارع والنوم تحت الكباري وعلى الأرصفة وفي الحدائق، والسير والنوم في طريق السيارات، لأنهم يشعرون بالضيق النفسي الشديد عندما يسكنون في البيت سواء مع أسرهم أو بمفردهم، لذلك يهيمون في ...
عبدالرحمن حسن جان
جربوا ولاحظوا الفرق
البيت الأول:البيت الذي لا يبنى على تقوى الله تتعرض فيه الأسرة لمشاكل عميقة وخلافات مستمرة، وضغوط نفسية على أفرادها، خاصة الأطفال. هذه المشاكل قد تظهر على شكل صراعات زوجية، انعدام التقدير المتبادل.ومن أسباب المشاكل في الأسر النظر الدائم إلى ما ...
عبدالرحمن حسن جان
عدل سلوكك في 30 يوما
يلاحظ أن أغلب كتابات العنصر الرجالي التي تتناول موضوع الخلافات الزوجية تلقي اللوم على الزوجة فقط، على أنها هي المتسبب الرئيس في خلق تلك الخلافات، وأن عليها أن تتحمل زوجها وتصبر عليه، وترى بعد ذلك إعجابات الرجال تنهال على الموضوع، ...
عبدالرحمن حسن جان
إذا لم يدعك أصدقاؤك إلى الإفطار تغافل عنهم
تقول ميل روبينز: تخلصت من التوتر، والغضب، والإحباط عندما طبقت فكرة دعي الآخرين وشأنهم، كلما قلت «دعيهم» كان الأمر فعالًا، وشعرت بروحي تهدأ، وبدأ الأمر وكأنني لا أكترث على الإطلاق، والأمور التي كانت تقلقني سابقًا لم تعد تقلقني، والأشخاص الذين ...
عبدالرحمن حسن جان
كاد المعلم أن يكون رسولا
رغم مرور سنوات طويلة على تخرجي من مراحل التعليم، لا أزال أذكر نموذجين من المعلمين: نموذج إيجابي، ونموذج سلبي، أما النموذج الأول، فرغم قوة شخصية المعلم والحزم والجدية في التعليم، والحرص على مصلحة الطالب، وأحياناً العقاب البدني الحنون فإن علاقة ...
عبدالرحمن حسن جان
ابدأ يومك بهذه الكلمات
تقول لويز هاي، وهي متحدثة مشهورة عالميًّا ومؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا: يمكنك شفاء حياتك ‏You Can heal Your Life، بمجرد استيقاظك صباحًا اغمض عينيك وابدأ يومك بهذه التوكيدات القوية وقل:كل شيء على ما يرام.وكل شيء يسير لصالحي.ومن كل تجربة أجريها ...
عبدالرحمن حسن جان
المزاح والضغوط النفسية
راجعتني فتاة في عيادة الخدمة الاجتماعية في المستشفى الحكومي الذي أعمل به، تعاني من العنف اللفظي والنفسي الواقع من والدها عليها وعلى جميع أفراد الأسرة مثل الإهانة والسخرية، واستخدام الكلمات البذيئة والتهديد والحرمان والإهمال.تقول إنها توصلت لطريقة مفيدة جدًا جعلت ...
عبدالرحمن حسن جان
مقياس الوطنية
إذا أردت أن تقيس مدى وطنيتك نحو وطنك فأجب على التساؤلات التالية:• هل في اليوم الوطني تتجنب الفوضى، والاعتداء على الآخرين؟• هل في اليوم الوطني تفرح بهذا اليوم البهيج بالشكل اللائق، الذي لا يتجاوز حدود الآداب العامة، والذوق العام، ويشرفك ...
عبدالرحمن حسن جان
ضمان الزواج
كما أن للسلع والمنتجات ضمان تجاري يكفل للمشتري ثمن المبيع إذا وقعت به أعطال أو ظهرت به عيوب أثناء مدة زمنية معينة، كذلك الزواج يوجد له ضمان يكفل نجاح الزواج دون مدة زمنية محددة إذا أسس الشريكان (الزوجان) بنيان الزوجية ...
التالي >